رژیم درمانی و تغذیه

رژیم درمانی و تغذیه

   

رژیم درمانی و تغذیه

 

•  رژیم های تخصصی چاقی و لاغری براساس پرونده پزشکی و آنالیرز بدن هر شخص
•  رژیم غذایی تخصصی    قبل از بارداری        دوران بارداری   پس از بارداری و دوران شیردهی
•  رژیم غذایی و پایش کودکان براساس قد و وزن
• رژیم غذایی برای اختلالات تیروئیدی - مشکلات قلبی-معتادان-ورزشکاران و ... .
• ارائه ی اطلاعات شخصی (نمایه توده بدنی - درصد چربی و عضله و چربی های احشایی بدن و ... ) با دستگاه پیشرفته بادی آنالیز                                          

 

شما چه خدماتی را دریافت میکنید:

 

•  در اولین ملاقات پرونده ی پزشکی برای شما تشکیل می شود و کارشناسان لاینا برنامه ی غذایی را ارائه می دهند.
•  هر ماه به صورت رایگان کارشناس تغذیه شما را ویزیت نموده و پیشرفت شما را دنبال می کند.
• پس از پایان دوره و رسیدن به وزن ایده آل برنامه تثبیت ارائه می شود تا بدون احتیاج به رژیم وزن خود را ثابت نگه دارید.
• کارشناسان تناسب اندام لاینا نیز با ارائه برنامه ی ورزشی منظم شما را در رسیدن به وزن ایده آل و اندام مناسب همراهی خواهند کرد.
•  در صورت رژیم غذایی تخصصی    قبل از بارداری        دوران بارداری   پس از بارداری و دوران شیردهی    کارشناسان مامایی لاینا سلامت شما و نوزادتان را نیز تامین خواهند کرد.
• در صورت رسیدن به وزن ایده آل و هدف مورد نظر گروه پزشکی لاینا با هدایای ارزنده از زحمات و تلاش شما تقدیر خواهد نمود.
• در پایان شما میتوانید در گردهمایی های لاینا با هدف آشنایی مراجعین با یکدیگر و تبادل اطلاعات در جهت رسیدن به اهداف مشترک شرکت نمایید.

 

 

 

    برای تعیین وقت با شماره تلفن [phone] تماس بگیرید.

 

جشن نیمه شعبان گروه پزشکی لاینا

جشن نیمه شعبان گروه پزشکی لاینا

---

این جشن به مناسب عید نیمه شعبان و در جهت افزایش کیفیت و آشنایی با گروه پزشکی لاینا و خدمات آن برگزار گردید. فعال و بازاریاب لاینا خانم حوریه حافظیان در مورد خدمات گروه پزشکی لاینا مطالب مربوطه را توضیح دادند.

در این جشن معلمین ،هنرمندان و ورزشکاران حضور داشتند و در پایان پس از پرسش و پاسخ مرتبط از حاضرین پذیرایی انجام شد و برنامه های شادی به مناسبت عید شیعیان نیمه شعبان برای مدعوین برگزار گردید.

در پایان از فعالین لاینا و هنرمندان وابسته به این گروه تقدیر و تشکر به عمل آمد و تخفیفات ویژه ای به مناسبت این عید مبارک به دوستان ارائه گردید.

اسپانسر رسمی این برنامه گروه پزشکی لاینا بود و جشن در تالار یزدان واقع در جنت آباد برگزار گردید.

 

از سمت راست خانم دولتشاهی (مدیر آموزشگاه آرایشگاه بیتا)

خانم حوریه حافظیان (فعال و بازاریاب لاینا)

خانم سهیلا دولتشاهی

از سمت راست خانم فریده جنابان (دبیر فرهیخته آموزش پرورش منطقه 13)

خانم دکتر فروغ جنابان (دکتر دندانپزشک)

خانم حوریه حافظیان (هنرمند و شاعر)

خانم فرزانه اسماعیلی (دبیر فرهیخته آموزش پرورش منطقه 13 )

خانم مژگان طاهریان (هنرمند و بازیگر تئاتر)

خانم طیبه نجفی (دبیر فرهیخته آموزش پرورش )

عیدی لاینا

سلام دوستان گلم

 

سال نو مبارک

این هم از عیدی لاینا

فیلم آموزشی غذاهای ممنوع نوزادان زیر یکسال 

 

• چه غذاهایی را به نوزادم ندهم
• چرا عسل برای نوزادان زیر یکسال ممنوع است
• شیر گاو چطور ؟ مشکلی نداره؟

 

برای مشاهده ی راحتر فیلم میتوانید به کانال آپارات لاینا مراجعه کنید

گروه پزشکی لاینا در جشنواره محک

 

گروه پزشکی لاینا هم محکی شد.

جشنواره نوروزی محک با همکاری مجتمع آموزشی علم و ایمان منطقه 4 برگزار گردید . انتشارات آوای برتر با اسپانسری گروه پزشکی لاینا در این جشن شرکت کردند و بخش خوشنویسی انجمن نویسندگان تهران نیز از این تشکل حمایت کرد..

 

در این جشنواره گروهی از فرهنگیان منطقه 4 و دانش آموزان و عموم حضور به هم رساندند و بنر گروه پزشکی لاینا را با امضای خود تزیین و حمایت نمودند 

 

عکس های جشنواره محک

جناب آقای ناصری رئیس آموزش و پرورش منطقه 4 تهران

جناب آقای رسولی مدیر مجتمع آموزشی علم و ایمان منطقه 4 تهران

سرکار خانم شمس معاون اجرایی مجتمع آموزشی علم و ایمان منطقه 4 تهران

سرکار خانم ستوده معاون مجتمع آموزشی علم و ایمان منطقه 4 تهران

دکتر اسدلله معظمی گودرزی استاد دانشگاه و مدیر مسئول انتشارات کلک سیمین

 استاد کوروش حسنی هنرمند و خوشنویس

در پایان از خانم حوریه حافظیان دبیر و عضو انجمن نویسندگان کودک و نوجوان ، خانم سارا عباس زاده مسئول روابط عمومی گروه پزشکی لاینا و همچنین جناب آقا رسولی مدیر مجتمع آموزشی علم و ایمان و معاون مجتمع سرکار خانم شمس تشکر و قدردانی به عمل می آید.

 

گروه پزشکی لاینا

چراقاعدگی من بیشتراز هفت روز طول میکشد

چراقاعدگی من بیشتراز هفت روز طول میکشد؟

 

به دوعلل
۱_علل لگنی
قاعدگی بدون تخمک گذاری
فیبرویید
ادنومیوز
هیپرپلاری
پولیپ آندومتر
بدخیمی

۲_علل خارجی لگنی
اختلال تیروئید
اختلال انعقادی

مشاوره زنان و مامایی فقط با یک تلفن ساده ... اگر سوالی ذهن شما را درگیر کرده یا وقت نکردید که از دکتر خودتان بپرسید اگر  وقت رفتن پیش دکتر را ندارید و میدانید مشکل شما با پرسش و پاسخ حل میشود مشاوره تلفنی مامایی تماس از ساعت ۱۰ صبح تا ۸ شب همه روزه به جز ایام تعطیل ...
دوستان عزیز خارج از این ساعات کارشناسان لاینا قادر به پاسخگویی نمی باشند .
در صورت عدم پاسخگویی مجددا چند دقیقه بعد تماس بگیرید.

۹۰۹۲۳۰۵۷۶۴

۹۰۹۹۰۷۱۲۹۴

جشن استقبال از بهار گروه پزشکی لاینا

جشن استقبال از بهار 1395 گروه پزشکی لاینا

---

این جشن در جهت افزایش کیفیت و آشنایی با گروه پزشکی لاینا و خدمات آن برگزار گردید و سخنانی توسط کارشناس مامایی لاینا مرجان ساسان فر ایراد گردید.

در این جشن نویسندگان ،هنرمندان و ورزشکاران حضور داشتند و در پایان پس از پرسش و پاسخ مرتبط از حاضرین پذیرایی انجام شد و برنامه های شادی برای ایشان برگزار شده بود.

در پایان از فعالین لاینا و هنرمندان وابسته به این گروه  تقدیر و تشکر به عمل آمد.

اسپانسر رسمی این برنامه گروه پزشکی لاینا بود و جشن در باشگاه نیرومندان واقع در سعادت آباد برگزار گردید. 

از سمت راست خانم اکرم نوروزی (فعال و بازاریاب گروه لاینا)

خانم حوریه حافظیان (نویسنده و شاعر)

خانم پروین شمسایی( معلم و هنرمند)

خانم رویا ابراهیمی(هنرمند)

خانم ویدا مشرقی ( نویسنده و هنرمند)

خانم مرجان ساسان فر(کارشناس مامایی لاینا)

خانم اختر هاشمی (نویسنده و هنرمند)

از سمت راست خانم آرزو محمدی (ورزشکار و مربی باشگاه نیرومندان)

خانم اکرم نوروزی (فعال و بازاریاب گروه لاینا)

خانم مرجان ساسان فر (کارشناس مامایی لاینا)

خانم شیما حافظیان (کارشناس فیزیولوژی ورزشی لاینا و مدیر باشگاه)

خانم مریم ساسان فر(کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی لاینا و مدیر باشگاه)

بعد از زایمان

🔴 نکات مراقبتی بعد از زایمان :

بسیاری از خانم ها پس از زایمان به فکر سلامتی بدن خود نیستند؛ در حالی که مراقبت و مواظبت های پس از زایمان برای هر خانمی به مراتب بیشتر از مراقبت های قبل از زایمان است❗️

♨️هر گاه بعد از فارغ شدن از حاملگی خود را رها کنید و تصور کنید که دیگر وظیفه ای در جهت حفظ سلامتی خود ندارید اشتباه کرده اید.

♨️نکات مهم مراقبت بعد از زایمان  :

 ⭕️تا 40 روز هر روز یک وعده و ترجیحا در صبحانه از خوراک کله پاچه استفاده نمایید.

⭕️سعی کنید از جگر وکباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید

⭕️از جوانه گندم داخل سوپ یا سالاد بی بهره نمانید.

✅کلاس های دوران بعد از بارداری به صورت خصوصی ونیمه خصوصی حداکثر 5 زوج برگزار میشود.
هر دوره 5 جلسه تئوری و عملی
هر جلسه 60 دقیقه و حضور همسر بلا مانع است .
1. بهداشت فردی
2. تغذیه
3. بهداشت روانی
4. شیردهی و ماساژ نوزاد
5. مهارتهای فرزند پروری
شماره تماس لاینا...2144444039

قبل از بارداری کلاس

کلاسهای دوران قبل از بارداری

 

کلاس های دوران  قبل از بارداری به صورت نیمه خصوصی حداکثر 5 زوج برگزار میشود.
هر دوره 5 جلسه تئوری و عملی
هر جلسه 45 دقیقه و حضور همسر بلا مانع است .
1. بهداشت فردی
2. تغذیه
3. بهداشت روانی
4. آمادگی برای بچه دار شدن
5. تناسب اندام قبل از دوران بارداری

 

شما چه یاد میگیرید:

یکی از دغدغه های اصلی زوجین بعد از ازدواج بچه دار شدن و زمان بچه دار شدن هست در کنارش ذهن هممون درگیره که آیا واقعا من از لحاظ بدنی مناسب بچه دار شدن هستم آیا اختلافات من با همسرم بعد از بچه دار شدن کم میشه آیا بیماری من تاثیری روی باردار شدنم داره ...... همه ی سئوالها رو نمیشه با یک جلسه ویزیت پیش دکتر حل کرد به زبان ساده من به عنوان یک زن اگر میخوام باردار بشم باید آگاه و توانمند باشم پس باید اطلاعاتم رو کامل کنم و با آگاهی بارداری رو تجربه کنم.
شما در مورد نحوه ی تغذیه قبل از دوران بارداری ،تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل قبل از بچه دار شدن و استفاده از مکمل ها قرص های مصرفی اطلاعات کسب میکنید همچنین با بهتر کردن رابطه ی خانوادگی خود و تقویت احساس مسئولیت فرزند بهتری در آینده تربیت خواهید کرد.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر و نحوه ی برگزاری کلاس ها به صورت پیامکی حرف B را به سامانه 2144444039 ارسال نمایید .

 

مدرس کلاس های دوران قبل از بارداری : خانم مرجان ساسان فر کارشناس مامایی

گروه پرسش و پاسخ لاینا

گروه پرسش و پاسخ لاینا لینک در پیوندها

https://telegram.me/joinchat/CgC4WQQR7wg_Nkl_XBKRGg
قوانین گروه:
لطفا جهت استفاده بیشتر از مطالب آموزنده و تبادل اطلاعات از گفتگو های خصوصی در کانال بپرهیزید سئوالات شما توسط پزشک یا ماما گروه پزشکی لاینا پاسخ داده میشود
اگر درخواست مطالب خاصی دارید خیلی راحت میتوانید با ادمین گروه در میان بگذارید
خودتان هم میتوانید اگر مطالب مفید و آموزنده ای در دسترس دارید با دوستانتان در گروه به اشتراک بگذارید
دوستان خود را میتوانید به راحتی عضو گروه کنید
گروه تلگرام لاینا مخصوص بانوان است.
راستی صفحه پرسش و پاسخ سایت ما هم به همین منوال کار می کند این هم لینک سایت
http://linea.ir/portal/2015-03-03-12-04-34

و در پایان دوستان عزیز
لاینا کانال تلگرامی هم دارد که فقط مطالب آموزنده در آنجا قرار می گیرد اگر دوست دارید با لینک زیر به کانال ما بپیوندید
https://telegram.me/lineaclinic

https://telegram.me/lineaclinic

قابلیت پخش آنلاین