کلاسهای دوران یائسگی

آنچه که باید در مورد دوران یائسگی بدانید را در لاینا جستجو کنید :

خدمات گروه پزشکی لاینا :

·         برگزاری کلاس های دوران قبل از یائسگی

·         برگزاری کلاس های ورزش های دوران یائسگی با همکاری گروه تناسب اندام لاینا 

·         مراقبت های دوران یائسگی تحت نظر ماما و پزشک متخصص

·         برگزاری کلاس های دوران یائسگی به صورت خصوصی و گروهی

 

برای کسب اطلاعات بیشتر عدد 1 را به سامانه 2144444039 پیامک کنید و یا با شماره های زیر تماس بگیرید:

تلفن :[phone] 44425627 44425904

تلگرام : 09013739623

سایت : www.linea.ir

اینستاگرام : lineaclinic

کانال تلگرام : https://telegram.me/lineagroup     

     مشاوره تلفنی مامایی: 9092305764

چرا زایمان طبیعی

چرا زایمان طبیعی

10 دلیل برای اینکه زایمان طبیعی داشته باشید...

 

الان باردارید یا قصد بارداری دارید ولی ذهنتون درگیره که چه نوع روش زایمانی رو انتخاب کنید،کدوم روش زایمانی برای شما و بچه تون مناسب و سالمه.

در این مطلب سعی میشه به زبان ساده 10 دلیل برای انتخاب زایمان طبیعی ذکر بشه .

اولین مورد ... وقتی در زایمان سزارین یا اپیدورال (بی حسی از کمر) داروهای کنترل درد یا ضد درد استفاده میشه این داروها وارد بدن کوچولوتون هم میشه و اثرات مخبری بر اون داره . کودکانی که با زایمان طبیعی به دنیا میان هوشیار تر و فعال تر هستند ولی در عوض نوزاد شما وقتی به دنیا میاد هنوز اثرات داروی بی حسی و ضد درد بر بدنش هست و این برای سلامت نوزاد خوب نیست.

دومین مورد ... وقتی شما اپیدورال میکنید یا حتی سزارین مجبورید که همیشه روی تخت بخوابید و نمی تونید راه برید که این روی تسریع زایمان بسیار مفیده . همیشه روی تخت هستید و مجبورید زمانی بدنتون رو تکون بدید که اجازه دارید حتی هیچ حسی نسبت به اندام تحتانی و لگنتون ندارید و نمیتونید تکونش بدید.

سومین مورد ....اگه بزارید درد زایمان خودش خود به خود ایجاد بشه اینجوری نیازی به سزارین و دارو های محرک زایمان ندارید وقتی درد زایمان خودش شروع بشه شما بدنتون بسیار آماده هست برای کنترل درد و سازگاری با این مرحله از زایمان پس مداخله و رفتن طرف اینجور دارو ها نه اینکه زایمان و بهتر نمیکنه ممکنه شما رو به سزارین بکشونه.

چهارمین مورد.... درد زایمان فقط درد نیست که بخواد شما رو اذیت بکنه دردی که شما رو آماده میکنه برای بچه دار شدن ، به شما اعتماد به نفس میده و شما رو قادر به کنترل درد در بدنتون میکنه و تجربه ی جدید ی از زندگی برای بچه دار شدنه.

پنجمین مورد... ریسک کمتری برای شما و کوچولوتون داره ، با اینکه مشکلات داروی ضد درد و بی حسی نادر هستند ولی باعث کاهش فشار خون در بدنتون میشن که شما رو بی حال میکنه ممکنه احساس تهوع و سرگیجه داشته باشید و نوزادتون رو هم دچار مشکلات تنفسی میکنه.

ششمین مورد... وقتی که شما اپیدورال در زایمان دارید اینجوری درد شما طولانی تر میشه ، کنترلی روی اعضای بدنتون ندارید پس غریزه ی طبیعی تون رو در زایمان از بین بردید در نتیجه اون فعالیت های مناسب مثل راه رفتن و تکان دادن بدن در هنگام لیبر رو از دست خواهید داد در نتیجه درد شما طولانی تر خواهد بود.

هفتمین مورد... شیر دادن به بچتون آسونتر میشه. وقتی نوزادتون در معرض دارو های بی حسی نباشه هوشیارتر ه و راحتر میتونه شیر بخوره در اون صورت هم شما سرگیجه ندارید و بیحال نیستید همه ی اینا شیر دادن رو راحتر میکنه.

هشتمین مورد... وقتی شما اپیدورال یا سزارین دارید خیلی طول میکشه تا اثرات دارویی از شما بره و حتی ممکنه سردرد هم داشته باشید در نتیجه برگشتتون به حالت هوشیار و مناسب بسیار طول میکشه ولی اگه زایمان طبیعی داشته باشید زودتر راه میرید هوشیار تر هستید و ریکاوری سریع تری خواهید داشت.

نهمین مورد... میتونید تجربه ی خوبی داشته باشید. همه ی خانم ها با دیدن بچشون خیلی هیجان زده میشن ولی خانم هایی که زایمان طبیعی انجام دادند این احساس رو موفقیت آمیز و بهتر توصیف کردند.

دهمین مورد... چرا این چالش رو قبول نکنیم اگه قراره مادری بشیم که با موقعیت های مختلف زندگی به کودکمون کمک کنیم و یه مادر با تجربه بشیم اولین حس مادری زایمان طبیعی هست که حس متفاوت و یه چالش رو برای خانم ها ایجاد میکنه و شما رو قویتر و حس خوبی بهتون میده. @lineaclinic

این ده مورد ساده و خودمونی برای انتخاب زایمان طبیعی هست اینکه کدومشون رو انتخاب کنیم و کدومش برای نوزادمون و خودمون مناسبتره بیش تر بحث میکنیم و مطلب میزاریم.

نویسنده: کارشناس مامایی لاینا مرجان ساسان فر

مشاوره تلفنی مامایی

زایمان طبیعی هالیوودی ها

زایمان طبیعی و لیبر (زمان درد در زایمان) بدون مداخله ی دارویی میتونه خیلی زیبا ، طبیعی و مادرانه باشه هم چنین میتونه یه چالش باشه . مادر های بارداری که زایمان طبیعی رو تجربه کردن میگن این تجربه تلفیقی از درد و شادی بوده که به مادر احساس پیروزی و موفقیت میده.

ما ایرانی ها هممون از زایمان طبیعی میترسیم حتی بعضی از آقایون هم این نوع زایمان رو برای خانمشون توصیه نمیکنن ولی میخوایم توی این مطلب در مورد خانم های مشهوری صحبت کنیم که زایمان طبیعی داشتند و این چالش رو قبول کردن.

·         دوشس کمبریج

کاترین الیزابت میدلتون که هممون میشناسیمش همسر شاهزاده ویلیام دوک کمبریج بعد از 11 ساعت درد کشیدن در کنار 4 ماما و 2 پزشک بچه ی اولشون رو بدنیا اوردن اون هم در بیمارستان اس تی ماری در لندن.

·         میرندا کر

مدل معروف استرالیایی بچه ی خودشو با زایمان طبیعی بدنیا آورده اون هم به خاطر احساس قشنگی که نوزاد رو بعد از تولد روی سینه ی مادر میزارن خودش میگه که من تا به حال همچین دردی رو تحمل نکرده بودم ولی تمام تمرکزم روی نفس کشیدن ها و مدیتیشن و مراقبه بوده.

·         ماریا بلو

بازیگر آمریکایی با همکاری ماما ی شخصیش پسر خودشو توی خونه بعد از 22 ساعت درد کشیدن به دنیا اورده اون هم زمانی که بیرون طوفان بوده .

·         نلی فرتادو

خواننده ی کانادایی همونجور که خودش میگه من مامان خوشحالیم چون دخترمو توی خونه با کمک ماما به دنیا اوردم.

·         جسیکا آلبا

آلبا بازیگر هالیوودی میگه زایمان طبیعی خیلی چالش سختی هست حتی سخت تر برای زایمان دوم با اینحال میگه هیچوقت جیغ نکشیده و زمان درد برای اون مثل یه مراقبه و مدیتیشن بوده.

·         دمی مور

بازیگر آمریکایی 3 تا از دختراشو رومر تالا و اسکات رو توی خونه به صورت طبیعی بدنیا آورده.

·          پاملا اندرسون

بازیگر هالیوودی دو تا فرزند خودش رو توی خونه و در وان حمامشون به دنیا آورده یعنی همون زایمان در آب

 

و خیلی های دیگه که کم کم بهتون معرفی میکنیم فقط اینکه هممون میدونیم افراد مشهور چقدر هیکل و تناسب اندام براشون مهمه و اینکه چقدر در مرکز توجه هستن .

منبع متن سایت : http://tinseltownmom.com/celebrity-moms-natural-childbirths/

             راستی یادتون نره که کانال تلگرام ما رو به دوستاتون معرفی کنید.

https://telegram.me/lineaclinic

 

و اگه سئوالی در مورد کلاسهای دوران بارداری دارید با شماره 44444039 تماس بگیرید.

کلاسهای دوران بارداری (اطلاعات)

کلاس های دوران بارداری به صورت خصوصی ونیمه خصوصی حداکثر 5 زوج برگزار میشود.

هر دوره 8 جلسه تئوری و عملی هر جلسه 90 دقیقه و حضور همسر بلا مانع است .

1.      بهداشت فردی

2.      تغذیه

3.      بهداشت روانی

4.      علایم هشدار

5.      انتخاب نوع زایمان

6.      زایمان و کاهش درد

7.      پس از زایمان

8.      نوزاد و شیردهی

برای کسب اطلاعات بیشتر و نحوه ی برگزاری کلاس ها به صورت پیامکی عدد A را به سامانه 2144444039 ارسال نمایید .

چرا کلاسهای لاینا

اول از همه ازینکه میپرسید چرا ... خیلی خوشحالیم.

چون این برای ما خیلی مهمه که افرادی که وارد دفتر ما میشن تفاوت کار ما رو بدونن

کلاسهای لاینا همشون تئوری-عملی هستند یعنی تقریبا یه ربع پایانی رو به ورزش های مرتبط اختصاص میدیم و اینجوری انگار شما هم ورزش ذهن داشتید و هم بدن ..

در مورد کلاسهای آموزشی و موضوع هر جلسه ما یه استاد مرتبط با تحصیلات عالی داریم مثلا در مورد ورزش ها.. هم یه پزشک و هم یه کارشناس ورزشی روی حرکات شما دقت دارند که اشتباهی حرکتی رو انجام ندید و صدمه ببینید.

محیط کلاسهای ما کاملا متفاوته فقط کافیه یه بار وارد دفتر کار ما بشید تا ببینید که شما نه وارد باشگاه شدید و نه وارد یه مطب پزشک کاملا فضا صمیمی و راحته.

از همه مهمتر اینکه ما تعداد افراد زیادی رو  توی هر دوره ثبت نام نمیکنیم و اینکه شما وقت دارید که تمام سئوالاتون رو بپرسید و وقت کافی برای تمامی فعالیت ها دارید.

بعد اینکه لاینا یه سیستم کاملا منسجم داره شما وقتی برای بار اول میاید و یه کد برای خودتون دارید میتونید از بقیه خدمات گروه لاینا مثل تناسب اندام و روانشناسی و ... با تخفیف های ویزه بهره مند بشید.

کلاسهای دوران بارداری(تناسب اندام )

                       آیا من چاق به نظر میرسم؟

وقتی خودم رو تو آئینه نگاه میکنم اولین سئوالی که از خودم میپرسم همینه ؟ من چاقم ؟ همه ی خانم های دیگه هم همین حس و دارن ؟ اصلا این اتفاق الان برای من طبیعی هست یا نه ؟ من از همون اول هم چاق بودم چه برسه الان که باردارم ...

خانم های باردار خیلی به ظاهرشون اهمیت میدن مخصوصا سه ماه دوم بارداری.. این طبیعی هست که خودتو توی آینه نگاه کنی و برات مهم باشه که اون لباسی که همیشه تو تنت قشنگ بود الان حتی دیگه تنت هم نمیره.

کلاس های ورزش دوران بارداری کارش همینه، تمرکز روی ذهن و جسم تا بدن شکل و فرم طبیعی خودش رو حفظ کنه، دوران بارداری سالم با ورزش های مخصوص و مرتبط... .

برای کسب اطلاعات بیشتر عدد A را به سامانه 2144444039  پیامک کنید.

                                 به نظر شما کدام یک از ورزش ها برای دوران بارداری مناسب تر است ؟ پیاده روی یا شنا ؟

کلاسهای دوران پس از بارداری

کلاسهای دوران پس از بارداری

سلام

اطلاعات مختصری در مورد کلاس های دوران پس از بارداری:

کلاس های دوران بارداری به صورت خصوصی ونیمه خصوصی حداکثر 5 زوج برگزار میشود.

هر دوره 5 جلسه تئوری و عملی

هر جلسه 60 دقیقه و حضور همسر بلا مانع است .

1.      بهداشت فردی

2.      تغذیه

3.      بهداشت روانی

4.      شیردهی و ماساژ نوزاد

5.      مهارتهای فرزند پروری

کلاسهای لاینا همشون تئوری-عملی هستند یعنی تقریبا یه ربع پایانی رو به ورزش های مرتبط اختصاص میدیم و اینجوری انگار شما هم ورزش ذهن داشتید و هم بدن ..

در مورد کلاسهای آموزشی و موضوع هر جلسه ما یه استاد مرتبط با تحصیلات عالی داریم مثلا در مورد  ورزش ها.. هم یه پزشک و هم یه کارشناس ورزشی روی حرکات شما دقت دارند که اشتباهی حرکتی رو انجام ندید و صدمه ببینید.

در ضمن افرادی که کلاسهای مرتبط با دوران بارداری را طی کرده باشند از10% تخفیف سیسمونی شرکت سپاهان واقع در خیابان بهار برخوردار میشوند.

البته ما با خیلی از شرکت ها در ارتباط هستیم و برای اطللاع از نحوه ی ارائه تخفیفات و حتی کلاسها و قیمت ها با ربات @lineabot  در تلگرام صحبت کنید فقط کافیه روی START  بزنید و با خدمات گروه پزشکی لاینا آشنا بشید اگر هم نه که  با شماره ی مطب 44444039 تماس بگیرید و یا حرف P  را به سامانه ی 2144444039 پیامک بزنید و یا  در صفحه ی پرسش و پاسخ سئوالات خودتون رو بپرسید.

دریافت

کلاسهای دوران قبل از بارداری

اطلاعاتی در مورد کلاسهای دوران قبل از بارداری

کلاس های دوران  قبل از بارداری به صورت نیمه خصوصی حداکثر 5 زوج برگزار میشود.

هر دوره 5 جلسه تئوری و عملی

هر جلسه 60 دقیقه و حضور همسر بلا مانع است .

1. بهداشت فردی

2. تغذیه

3. بهداشت روانی

4. آمادگی برای بچه دار شدن

5. تناسب اندام قبل از دوران بارداری

شما چه یاد میگیرید:

یکی از دغدغه های اصلی زوجین بعد از ازدواج بچه دار شدن و زمان بچه دار شدن هست در کنارش ذهن هممون درگیره که آیا واقعا من از لحاظ بدنی مناسب بچه دار شدن هستم آیا اختلافات من با همسرم بعد از بچه دار شدن کم میشه آیا بیماری من تاثیری روی باردار شدنم داره ...... همه ی سئوالها رو نمیشه با یک جلسه ویزیت پیش دکتر حل کرد به زبان ساده من به عنوان یک زن اگر میخوام باردار بشم باید آگاه و توانمند باشم پس باید اطلاعاتم رو کامل کنم و با آگاهی بارداری رو تجربه کنم.

شما در مورد نحوه ی تغذیه قبل از دوران بارداری ،تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل قبل از بچه دار شدن و استفاده از مکمل ها قرص های مصرفی اطلاعات کسب میکنید همچنین با بهتر کردن رابطه ی خانوادگی خود و تقویت احساس مسئولیت فرزند بهتری در آینده تربیت خواهید کرد.

توضیحات:

کلاسهای لاینا همشون تئوری-عملی هستند یعنی تقریبا یه ربع پایانی رو به ورزش های مرتبط اختصاص میدیم و اینجوری انگار شما هم ورزش ذهن داشتید و هم بدن ..

در مورد کلاسهای آموزشی و موضوع هر جلسه ما یه استاد مرتبط با تحصیلات عالی داریم مثلا در مورد ورزش ها.. هم یه پزشک و هم یه کارشناس ورزشی روی حرکات شما دقت دارند که اشتباهی حرکتی رو انجام ندید و صدمه ببینید.

محیط کلاسهای ما کاملا متفاوته فقط کافیه یه بار وارد دفتر کار ما بشید تا ببینید که شما نه وارد باشگاه شدید و نه وارد یه مطب پزشک ..کاملا فضا صمیمی و راحته.

از همه مهمتر اینکه ما تعداد افراد زیادی رو توی هر دوره ثبت نام نمیکنیم و اینکه شما وقت دارید که تمام سئوالاتون رو بپرسید و وقت کافی برای تمامی فعالیت ها دارید.

بعد اینکه لاینا یه سیستم کاملا منسجم داره شما وقتی برای بار اول میاید و یه کد برای خودتون دارید میتونید از بقیه خدمات گروه لاینا مثل تناسب اندام و روانشناسی و ... با تخفیف های ویزه بهره مند بشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر و نحوه ی برگزاری کلاس ها به صورت پیامکی حرف  Bرا به سامانه 2144444039 ارسال نمایید .

کلاسهای دوران بارداری

بارداری یکی از زیباترین دوره های زندگی هست که با هیچ چیز وهیچ اتفاقی قابل مقایسه نیست . اینکه چه جوری این دوران رو طی میکنم ؟ آیا از پسش برمیام ؟ میتونم مادر خوبی باشم ؟ میتونم بچه ی سالمی داشته باشم و هزاران هزار پرسشهای دیگه که توی ذهن مادر ایجاد میشه و شاید حتی از کسی هم اونو نپرسه .

آگاهی از تغییرات خلق و خوی وتغییرات فیزیکی در این برهه زمانی خاص و خیلی مطالب دیگه به آدم قوت قلب و اعتماد به نفس میده، مطمئنا مادر آگاه مادر توانمند تری خواهد بود .

تمامی این اطلاعات دست افراد کارشناسیه که سالها آموزش دیدن و در مورد تمامی جزییات این دوره ی زمانی زیبا و به یاد ماندنی اطلاع دارن.

خدمات گروه لاینا در بخش پزشکی و مامایی :

·         برگزاری کلاس های آماده سازی برای مادران آینده

·         برگزاری کلاس های بارداری به صورت خصوصی و گروهی

·         مراقبت های دوران بارداری تحت نظر ماما و پزشک متخصص

·         برگزاری کلاس های ورزش های دوران بارداری و پس از آن با همکاری بخش تناسب اندام لاینا

 

برای کسب اطلاعات بیشتر عدد 1 را به سامانه 2144444039 پیامک کنید.

 

                                                                   به نظر شما نقش پدر در دوران بارداری چیست ؟

                                                                             در صفحه پرسش و پاسخ با ما همراه باشید.

 

مرجان ساسان فر   کارشناس مامایی

خدمات گروه پزشکی لاینا

گروه پزشکی لاینا

خدمات

خدمات گروه لاینا در بخش پزشکی و مامایی:

·         مراقبت های دوران بارداری تحت نظر ماما و پزشک متخصص

·         درمان بیماریهای زنان و پاپ اسمیر به روش Tinprep-Hpvtyping

·         برگزاری کلاس های آماده سازی برای مادران آینده

·         برگزاری کلاس های بارداری به صورت خصوصی و گروهی

·         برگزاری کلاس های ورزش های دوران بارداری و پس از آن با همکاری بخش تناسب اندام لاینا

برای اطلاعات بیشتر به شماره ی 44444039 تماس بگیرید و یا با ربات تلگرام لاینا @lineabot  در تماس باشید .