متفورمین و ناباروری

متفورمین

متفورمین قند خون را کاهش میدهد و FDA  آن را برای درمان دیابت نوع دو پیشنهاد میکند.

 

متفورمین همچنین برای بانوانی که از ناباروری رنج میبرند و تخمدان پلی کیستیک دارند نیز استفاده می شود.

آزمایشات نشان داده که استفاده از کلومیفن برای تحریک تخمگذاری به تنهایی کافی نیست و وقتی از متفورمین استفاده میشود سیکل ها قاعدگی منظم تر نیز خواهد شد.

کارشناس مامایی مرجان ساسان فر در رابطه با اثر متفورمین در زنان میگوید :متفورمین همچنین میزان ریسک سقط را در بانوان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک کاهش میدهد. البته این مطالعه در سطح مقدماتی است یک مطالعه کوچک نیز نشان داده است که متفورمین اثرات پیشگیری از دیابت حاملگی در زنان پی سی او (تخمدان پلی کیستیک ) دارد.

البته که امن بودن مصرف متفورمین در دوران حاملگی هنوز تائید نشده است.

خط اول درمان ناباروری برای بیشتر زنان پی سی او (تخمدان پلی کیستیک) کلومیفن است ولی با اینحال متفورمین برای زنان پره دیابتیک و یا دیابتی استفاده میشود.

 

متفورمین چگونه کار میکند؟؟؟

متفورمین با سرکوب کبد در تولید گلوکز داخلی کار خود را انجام میدهد. متفورمین به تنهایی باعث هیپوگلیسمی(کاهش قند خون) ، افزایش وزن و تغییرات چربی در بدن و یا افزایش ترشح انسولین در بدن نمی شود.

متفورمین بر خلاف دیگر داروها هم میزان قند اصلی و هم میزان قند بعد از غذا را تا حدی کاهش می دهد .

 

عوارض جانبی متفورمین

 

متفورمین برای زنانی که از مشکلات کلیه  یا مشکلات کبدی رنج میبرند نباید استفاده شود. اسهال و سرگیجه از ابتدایی ترین عوارض گوارشی  در مصرف این دارو است. اگر متفورمین را با غذا مصرف کنید و به تدریج دوز دریافتی را  افزایش دهید از 1500 تا 2000 عوارض گوارشی کمتر خواهد شد.

خانم هایی با مشکلات کبدی ، اعتیاد الکلی و بیماریهای شدید نباید متفورمین استفاده کنند.

 

 

کارشناس مامایی لاینا

مرجان ساسان فر

کلاسهای لاغری در منزل

کلاسهای لاغری در منزل

 

کلاسهای لاغری در منزل
با هدف کنترل وزن و کاهش وزن ایجاد شده است.

مخصوص شاغلین و کسانی که دوست دارند در منزل خود ورزش کنند و تناسب اندام داشته باشند .
کلاسهای لاغری در منزل به صورت دو جلسه تئوری-عملی 60 دقیقه برگزار میگردد.

 

شما چه یاد می گیرید

اگر دوست دارید لاغر شوید ولی حوصله رفتن به باشگاه و ورزشهای سنگین را ندارید اگر دوست دارید براحتی و در خانه بدون مزاحمت و خرج اضافی لاغر شوید، کلاسهای لاغری در منزل تمامی اطلاعات مربوط را به شما خواهد داد.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر حرف L را به سامانه 2144444039 پیامک کنید .

چهارده توصیه در مورد فیبروم

14 توصیه درباره فیبروم های رحمی

 
توصیه ها

اگر فیبروئید رحمی در شما تشخیص داده شد، به توصیه های زیر عمل کنید:

1- نباید خودتان را سرزنش کنید ، بلکه باید بدانید که هنوز علت قطعی ایجاد فیبروئیدهای رحمی معلوم نیست، اما راه های درمانی برای آن وجود دارد.
 
2- اگر دچار هر گونه درد شدید و مداوم گشتید، حتما با پزشک خود در میان بگذارید.
 
3- افرادی که دچار فیبروم های رحمی می شوند، معمولا خونریزی های قاعدگی نامنظم دارند و در بین پریودهای خود، خونریزی می کنند. بنابراین توصیه می شود که حتما وسایل لازم مانند نوار بهداشتی را همیشه همراه خودشان داشته باشند تا در صورت نیاز، دچار سردرگمی نشوند.
 
4- اگر فردی هستید که به فیبروم های رحمی مبتلا هستید و می خواهید برای باردار شدن اقدام کنید، حتما در نظر داشته باشید که ممکن است مدتی طول بکشد تا حاملگی رخ دهد. این گفته اشتباه است که همه افرادی که دارای فیبروم های رحمی هستند، نمی توانند حامله شوند. اگر تحت نظر پزشک باشید، احتمال حاملگی در شما افزایش می یابد.
آمارها نشان می دهد که بسیاری از افرادی که فیبروم های رحمی داشتند، توانستند باردار شوند و بارداری موفقی هم داشته اند.


5- معاینات دوره ای را فراموش نکنید. به این دسته از افراد توصیه می شود که هر سه تا شش ماه یک بار به پزشک متخصص زنان مراجعه کنند. این پیگیری ها به این دلیل انجام می شود تا معلوم شود که آیا فیبروم بزرگ شده یا نه و یا اینکه آیا فیبروم جدیدی به وجود آمده است یا نه.
اگر فیبروم رحمی دارید، از مصرف قرص های ضد بارداری که حاوی مقادیر زیادی هورمون استروژن هستند، جدا خودداری کنید

6- ممکن است احساس پری مثانه و دفع ادرار کنید و مدام به سرویس بهداشتی بروید، زیرا ممکن است فیبروم بزرگ شده و به مثانه فشار وارد کند و شما احساس پری مثانه کنید.

کلاسهای دوران یائسگی (آشنایی با دوره یائسگی، تناسب اندام و تغذیه مرتبط با دوره )

برای کسب اطلاعات بیشتر حرف E را به سامانه پیامکی لاینا 2144444039 ارسال فرمایید.

7- فیبروم های رحمی به دلیل ایجاد خونریزی و یا ایجاد درد در حین مقاربت جنسی، ممکن است تغییراتی را در رابطه جنسی شما با همسرتان ایجاد کنند. بنابراین حتما از پزشک خود در این خصوص راه کارهای لازم را جویا شوید.
 
8- بسیاری از فیبروم های رحمی نیاز به عمل جراحی ندارند. تخمین زده می شود که حدود 20 درصد از زنان زیر سن 50 سال، به فیبروم رحمی مبتلا هستند که بیشتر آنها بدون نیاز به جراحی، زندگی سالمی دارند و می توانند باردار شوند

9- در صورت مشاهده هر گونه تغییر در وضعیت جسمی خود حتما به پزشک مراجعه کنید.
 
10- افراد کمبتلا به فیبروم رحمی به دلیل خونریزی زیاد قاعدگی، آهن زیادی از دست می دهند. بنابراین رژیم غذایی آنها باید سرشار از آهن باشد و در صورت صلاحدید پزشک از قرص آهن استفاده کنند.
 

11- از مصرف قرص های ضد بارداری که حاوی مقادیر زیادی هورمون استروژن هستند، جدا خودداری کنید.
 
12- اگر وجود فیبروم در شما اثبات شد، برای تایید غیر سرطانی بودن آن، آزمایش های لازمی را که پزشک تجویز می کند، انجام دهید.
 
13- اگر فیبروم رحمی به سرعت رشد کند و بزرگ شود، حتما باید بررسی های بیشتری را در خصوص سرطانی بودن آن انجام داد.
 
14- اگر فیبروم در مکانی از رحم قرار گرفته باشد که مانع از بارداری شما شود، می توان بسته به شرایط و صلاحدید پزشک، آن را با روش های دارویی یا جراحی برداشت.

 

کارشناس مامایی لاینا

مرجان ساسان فر

چه کسانی نباید از آیودی استفاده کنند

چه کسانی نباید دستگاه آیودی استفاده کنند.

 

 

دستگاه آیودی یکی از مطمئن ترین روش های جلوگیری از بارداریست در حال حاظر دو نوع دستگاه آیودی در ایران وجود دارد آیودی مسی و آیودی میرنا

آیودی های مسی را میتوان تا 10 سال در بدن نگه داشت وآیودی میرنا (پروژسترونی ) تا 5 سال قابلیت جلوگیری از بارداری دارد.

 

و اما چه کسانی به هیچ وجه نمیتوانند از آیودی استفاده کنند:

• خانمهای باردار و مشکوک به بارداری
• مشکلات رحمی مانند فیبروم ، پولیپ رحمی ، تنگی دهانه رحم ، رحم دو شاخ و رحم کوچک
• عفونت التهابی لگن و یا سابقه عفونت لگن
• عفونت رحمی بعد از زایمان و یا بعد سقط
• بیماریهای مراقبتی
• سرطان دهانه رحم
• خونریزی بدون دلیل رحمی
• بدخیمی های تروفوبلاستیک
• حساسیت به مس و پرو‍ژسترون
• مشکلات کبدی و بدخیمی های کبد برای آیودی میرنا

 

کارشناس مامایی لاینا

مرجان ساسان فر

آیا استفاده از آناناس در دوران بارداری مضر است؟

آیا استفاده از آناناس در دوران بارداری خطرناک است؟

ممکنه...

 

آناناس میوه ای مقوی و سالمی است که از اسید های چرب اشباع شده ی کمی برخوردار است و فیبر زیادی دارد که برای یبوست بارداری بسیار مناسب است.

 

آناناس شامل :

• ویتامین ب 1 که برای سلامت سیستم عصبی و قلبی شما بسیار مفید است.
• ویتامین ب 6  که برای درمان کم خونی و حتی تهوع صبحگاهی زنان باردار استفاده می شود 
• ویتامین سی که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما لازم است
• مس که برای رشد مو و سلامت چشم شما ضروری است
• منیزیم که در استحکام استخوان شما تاثیر گذار است

ولی مصرف زیاد آناناس کالری بالایی دارد و شکر زیاد آناناس برای افراد مبتلا به دیابت اصلا مناسب نیست.

خیلی از خانم ها فکر میکنند که آناناس میوه ی گرمی است و میتواند باعث سقط و زایمان زودرس شود که البته تحقیقاتی در این مورد تا به حال انجام نشده است.

آناناس تازه ، بروملین دارد که میتواند دهانه ی رحم را نرم کرده و باعث درد زایمان شود ولی مشروط براین است که مقدار بسیار زیادی از آن استفاده شود.

خیلی از خانم ها هیچ مشکلی با مصرف آناناس نداشته اند ولی بعضی دیگر درد زایمانی را تجربه کردند.

 

با اینحال تحقیقات وسیعی در این مورد انجام نشده و تاثیرات ایجاد شده با مصرف زیاد آناناس همراه بوده است که در زندگی روزمره همچین اتفاقی نخواهد افتاد.

اگر زمان زایمان شما گذشته و تصمیم بر استفاده از آناناس دارید یادتان باشد که مصرف زیاد آناناس میتواند اسهال ایجاد کند .

 

کارشناس مامایی لاینا