در این وبلاگ اطلاعات پزشکی ،علمی ،مامایی و زنان گذاشته میشود.

علایم سقط را بشناسید


علایم سقط را بشناسید

علائم سقط جنین را بشناسید
یکی از نگرانی‌های همیشگی مادران در دوران بارداری احتمال بروز سقط جنین است.


یکی از نگرانی‌های همیشگی مادران در دوران بارداری احتمال بروز سقط جنین است. اما سقط جنین دارای نشانه‌های اولیه‌ای است که با اطلاع از آنها نه تنها می‌توان مانع از سقط شد بلکه می‌توان به درمان و همینطور ادامه رشد جنین نیز کمک کرد. سقط جنین، یکی از رخدادهای مهم دوران بارداری است که در ۱۰ تا ۲۰ زنان بروز می‌کند. بیشتر سقط‌ها از هفته ۱۲ بارداری آغاز می‌شوند. علت شایع سقط جنین را می‌توان در لانه گزینی نامناسب سلول تخم دانست.

اما سقط جنین با چه نشانه‌های اولیه‌ای در مادران باردار بروز می‌کند ؟

خونریزی یا لکه بینی‌های مداوم


مادرانی که در شرف از دست دادن جنین خود هستند معمولا خونریزی‌هایی اغلب به شکل لکه‌بینی را تجربه می‌کنند اما به مرور زمان، این لکه‌ها بیشتر شده و تبدیل به لخته ‌های خونی بزرگتر می‌شوند. خونریزی آنقدر ادامه پیدا می‌کند تا جفت به صورت کامل از رحم خارج شود اما در برخی از موارد، خروج کاملی صورت نمی‌گیرد و پزشکان محبور به انجام جراحی می‌شوند.

درد در ناحیه شکم یا کمر


زنان بارداری که دائما از دردهای مداوم در ناحیه زیر شکم خود شکایت دارند، در آستانه سقط جنین قرار دارند. زیرا علت این دردها را می‌توان در انقباضات رحمی برای خارج کردن لخته خونی از رحم دانست. از دیگر علائم سقط جنین می‌توان به مواردی مانند کاهش حساسیت و ورم در سینه‌ها، کاهش تهوع یا سرگیجه را اشاره کرد.

عواملی که می تواند سقط جنین را افزایش دهد :
. سن زیاد مادر یا پدر

. سابقه سقط جنین

. مادرانی که به بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید، سندرم پلی کیستیک تخمدان، اختلالات وراثتی در انعقاد خون یا دیابت مبتلا هستند

. مصرف سیگار

. الکل

. مصرف بیش از ۴ فنجان قهوه در طول روز

. چسبندگی داخلی رحمی یا هر گونه مشکل رحمی

. ابتلا به فشار خون، بیماری های قلبی یا کلیوی.

. اضافه وزن

. آلودگی محیطی

. تماس طولانی مدت با مواد شیمیایی یا رادیواکتیو


چه زمانی باید به ماما یا پزشکتان مراجعه کنید:


زنان بارداری که با نشانه ‌های ذکر شده مواجه می‌شوند، بایستی بلافاصله به مطب مراجعه کرده تا بتوانند از وضعیت سلامتی جنین خود آگاهی پیدا کنند.

قابل توجه آقایان
خانم‌ها پس از سقط و از دست دادن جنین ممکن است دچار افسردگی شوند که نیازمند توجه اطرافیان بخصوص همسران خود هستند تا بتوانند با این موضوع کنار بیایند. اجازه دهید همسرانتان از عشق و علاقه شما نسبت به خودشان آگاه شوند تا از دست دادن جنین خود را ساده تر بپذیرند.

آدرس دفتر لاینا:پونک سی و پنج متری گلستان ، نرسیده به میدان عدل روبروی آتشنشانی ساختمان اریکه پونک پ 50 ط 3 واحد 10

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

تهوع و سقط


21 درصد از باردارانی که از تهوع شدید رنج میبرند سقط را تجربه میکنند ولی چاره ای هست

بانوان باردار با هایپرمسیس گراویداروم (تهوع شدید ) ، همان وضعیتی که پرنسس کیت انگلستان از آن رنج میبرد

،  اغلب بدون تشخیص و بدون درمان باقی می مانند و بیشتر مجبور به سقط می شوند.

هایپرمسیس گراویداروم همان تهوع استفراغ شدید در طول بارداری است. بانوان باردار مبتلا در این مدت وزن زیادی از دست داده و ماه ها برای حفظ زندگی نرمال با تهوع و استفراغ مداوم میجنگند. خارج از مسئله سلامتی جنین بسیاری از بانوان برای رهایی از این حالت تصمیم به سقط می گیرند.

هایپرمسیس گراویداروم فقط 5 تا 2 درصد از زنان باردار را تحت تاثیر خود قرار میدهد و متاسفانه بسیاری از متخصصان با تجربه نیز از جزییات این وضعیت خبر ندارند و خیلی از پزشکان نیز هایپرمسیس گراویداروم همان توصیف اغراق آمیز مادران از تهوع صبحگاهی است. ملانی نیز جز همان دسته بانوان است.

در پنج و نیم هفتگی ملانی علایم تهوع صبحگاهی را تجربه می کند. طعم غذاها به تلخی میزند و او شروع به استفراغ میکند. دکترش به او میگوید که نرمال است و برای او زنجبیل نسخه می کند و به او پیشنهاد می کند که لقمه های کوچکتری بخورد و وعده های نوشیدنی کمتری استفاده کند اما ملانی با عمل به این توصیه ها حالش بدتر میشود.

ملانی می گوید : من به خانواده ام گفتم که فکر نمیکنم دیگران انقدر به این شدت تهوع صبحگاهی را تجربه کنند من مدام تهوع داشتم و  حداقل پنج بار در روز بالا می اوردم و فقط هم 300 تا 500 کالری در بهترین حالت به بدنم میرسید.

علارغم نسخه شدن زفران (اندانسترون یا همان دیمیترون) و فنرگان (پرومتازین) توسط پزشک برای ملانی و حتی بستری در بیمارستان و وصل سرم در خانه ملانی برای برگشت به زندگی نرمال تلاش میکرد در حالی که به سختی حمام میرفت و حتی از روی صندلی بلند میشد. هر حرکتی باعث استفراغ میشد و او در این مدت ، نزدیک به بیست پوند (9 کیلوگرم ) از دست میدهد با ادامه ی سرم تراپی ملانی فقط میتوانست کمی غلات خشک و انگور بخورد و علایم نیز همواره همراه او بود.

ملانی میگوید من حتی نمیتوانستم چند تکه یخ بخورم تا تشنگی ام رفع شود دکتر نیز دوز دارویی را افزایش داد ولی هیچ فایده ای نداشت و من کم کم داشتم نا امید میشدم من حتی نمیتوانستم براحتی با خانواده ام صحبت کنم و تلویزیون نگاه کردن هم سخت بود.

در نهایت در هفته یازده ملانی به متخصص هایپرمسیس گراویداروم دکتر جوناتان هودور ارجاع داده میشود. همان متخصصی که مامای خودش به او توصیه کرده بود و بعد از مدتها توانسته بود که وقت ملاقات بگیرد . در اولین ملاقات ملانی دکتر جوناتان را بسیار دلسوز و مهربان و فعال توصیف میکند و در اولین پروتکل درمانی متخصص برای او دارو و ویتامین های تزریقی به مدت سه روز تجویز میکند.

این پروتکل به ملانی بسیار کمک میکند تا جایی که از تزریقات رها شده و حالا در هفته شانزده هر روز بهتر و بهتر میشود. البته که احتمال عود وجود دارد ولی ملانی خوشحال هست که متخصص با تجربه خود را شناخته و با خیال راحت میتواند نوزادش را  تا نزدیک زایمان نگه دارد.

در سال 2010 مقاله ای در روزنامه ای بی سی چاپ شد که بانوی بارداری به اسم انوجا باترا به خاطر تهوع شدید و هایپرمسیس گراویداروم مجبور شده که دو نوزاد خودش را سقط کند بنابه گفته ی خودش پزشک دستور سقط را داده و او در هفته هجده به خاطر سو تغذیه و بیحالی در بیمارستان بستری شده است.

همچنین در سال 2010 دیلی میل داستانی را به اشتراک گذاشت که در آن بانوی بارداری به اسم چارلی هاریسون در بارداری دوم مجبور به سقط شده بود زیرا با استفراغ نزدیک به چهل بار در روز نمیتوانست از دختر کوچکش مراقبت کند.

نه اینکه تمام متخصصین زنان و ماماها در مورد هایپرمسیس گراویدارم اطلاعی نداشته باشند ولی آنرا جدی تلقی نکرده و به درستی آنرا درمان نمیکنند.

ما نمی توانیم بانوانی که ازین مشکل رنج میبرند را ( حتی اگر روانی و ذهنی باشد ) را رها کنیم آنها باید دلسوزانه و با دقت بررسی و درمان شود.

اغلب اوقات این وضعیت برای مادر سخت تر و رنج آورتر است به خاطر آنکه سلامت و زندگی مادر عامل سقط جنین است آن هم به خاطر اینکه درمان مناسب شکل نگرفته است. در مقاله ای که در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی آمار نشان داده است که نزدیک به بیست و یک درصد مادرانی که از هایپرمسیس گراویداروم رنج میبرند بدون ترس به بارداری خود خاتمه میدهند و شش درصد آنها بیشتر از یک بار نوزادانشان را به خاطر این وضعیتسقط کرده اند.

من خیلی ترسیده بودم و فقط دوست داشتم بچه ام بمیره من نمیخوام قضیه رو ملودرام توصیف کنم ولی من تا به حال انقدر خودم را نزدیک به مرگ حس نکرده بودم و فکر نمیکردم حتی یک دقیقه دیگر زنده باشم  و حتی فکرش را هم نمیکردم که این حس من را مجبور به سقط جنین بکند.

با وجود این واقعیت که 90 درصد افرادی مثل ملانی و کسانی که از هایپرمسیس گراویداروم رنج میبرند در بارداری بعدی آنرا تجربه میکنند ولی ملانی و همسرش امیدوار هستند که برای نوزاد بعدی با وجود متخصصان متبحر و مامای باتجربه اش برنامه ریزی کنند و بارداری نرمال و عادی را طی کند.

دکتر  جوناتان هودور به من گفت که تجربه ی همچنین وضعیتی مرا نباید از تولد نوزاد بعدی منصرف کند او به من گفت اینبار فعالتر خواهد بود و با پرهیز های غذایی و رژیم خاص نمیگذارد که به آن شدت تهوع و استفراغ را تجربه کنم .من فهمیدم که هر چه زودتر علایم جدی گرفته شود زودتر و راحتر درمان خواهد شد.

بانوانی که از هایپرمسیس گراویداروم رنج میبرند و یا در گذشته آنرا تجربه کرده اند نگران نباشند با وجود کارشناسان تغذیه و ماما و متخصصین تمام این مشکلات حل خواهد شد بهترین حالت پیشگیرانه تغذیه و رژیم غذایی قبل از دوران بارداری است ولی اگر باردار نیز هستید نگران نباشید تمامی موارد قابل درمان و معالجه است.

 

مرجان ساسان فر

کارشناس مامایی لاینا

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

رژیم درمانی و تغذیه

   

رژیم درمانی و تغذیه

 

  •  رژیم های تخصصی چاقی و لاغری براساس پرونده پزشکی و آنالیرز بدن هر شخص
  •  رژیم غذایی تخصصی    قبل از بارداری        دوران بارداری   پس از بارداری و دوران شیردهی
  •  رژیم غذایی و پایش کودکان براساس قد و وزن
  • رژیم غذایی برای اختلالات تیروئیدی - مشکلات قلبی-معتادان-ورزشکاران و ... .
  • ارائه ی اطلاعات شخصی (نمایه توده بدنی - درصد چربی و عضله و چربی های احشایی بدن و ... ) با دستگاه پیشرفته بادی آنالیز                                          

 

شما چه خدماتی را دریافت میکنید:

 

  •  در اولین ملاقات پرونده ی پزشکی برای شما تشکیل می شود و کارشناسان لاینا برنامه ی غذایی را ارائه می دهند.
  •  هر ماه به صورت رایگان کارشناس تغذیه شما را ویزیت نموده و پیشرفت شما را دنبال می کند.
  • پس از پایان دوره و رسیدن به وزن ایده آل برنامه تثبیت ارائه می شود تا بدون احتیاج به رژیم وزن خود را ثابت نگه دارید.
  • کارشناسان تناسب اندام لاینا نیز با ارائه برنامه ی ورزشی منظم شما را در رسیدن به وزن ایده آل و اندام مناسب همراهی خواهند کرد.
  •  در صورت رژیم غذایی تخصصی    قبل از بارداری        دوران بارداری   پس از بارداری و دوران شیردهی    کارشناسان مامایی لاینا سلامت شما و نوزادتان را نیز تامین خواهند کرد.
  • در صورت رسیدن به وزن ایده آل و هدف مورد نظر گروه پزشکی لاینا با هدایای ارزنده از زحمات و تلاش شما تقدیر خواهد نمود.
  • در پایان شما میتوانید در گردهمایی های لاینا با هدف آشنایی مراجعین با یکدیگر و تبادل اطلاعات در جهت رسیدن به اهداف مشترک شرکت نمایید.

 

 

 

    برای تعیین وقت با شماره تلفن 02144444039 تماس بگیرید.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

ندانستهای قاعدگی

ندانسته های قاعدگی

خب مسلما همه ی خانم ها میدانند که در ماه یکبار پریود می شوند

اما آیا میدانستید که به طور معمول خانم ها تا 42 سالگی پریود می شوند و سیزده پریود را در یک سال تجربه می کنند یعنی در کل 520 پریود..

سیکل قاعدگی هر ماه شما را برای بارداری آماده میکند با ترشح هورمونهای مربوطه دیواره ی رحم شما ضخیم تر شده (جریان خون در آن افزایش می یابد) و برای لقاح جنین آماده می شود.

اگر هیچ لقاحی صورت نگیرد دیواره ی رحم به حالت اولیه برمیگردد و خون داخل بافتی را آزاد می کند. برای همین است که شما سه تا هفت روز خونریزی دارید.

 


خون قاعدگی آن چیزی نیست که شما فکر میکنید...کثیف نیست.

 

خون قاعدگی در واقع همان خون ، بافت های فرسوده دیواره ی رحمی ، سلولهای موکوسی درون واژن و باکتری های درون واژن  (جز فلور طبیعی محسوب می شوند) است.

 

خون قاعدگی با خون معمولی فرق دارد هم به خاطر تفاوتهای شیمیایی و هم شکل ظاهری آن

 

در واقع خون قاعدگی همان ترشحات واژن و دهانه ی رحم ، سلولهای قدیمی و گلبول های قرمز خون است.

 

حجم خون قاعدگی در هر خانمی متفاوت است و به سن و ضخامت دیواره ی رحم بستگی دارد.

 

همچنین ترشحات واژینالی که در خون قاعدگی دیده میشود عمدتا از آب پتاسیم و سدیم تشکیل شده است.

 

خون قاعدگی نسبت به خون معمولی از آب بیشتر و آهن کمتری برخوردار است و PH آن خیلی نزدیک به خون معمولی است (7.2)

 

همچنین میزان کلسترول و بیلی روبین در خون قاعدگی بسیار کمتر از خون معمولی است.

 

خون قاعدگی شامل فاکتورهای انعقادی نمی شود در نتیجه مایع تر و روانتر است

 

سه فاکتور اصلی انعقاد خون پروترومبین ، ترومبین و فیبرونوژن در خون قاعدگی موجود نیست.

 

تعداد پلاکت ها ی موجود در خون قاعدگی کمتر است ولی در کل ضخامت خون قاعدگی در هر زن متفاوت است و از خون معمولی نیز ضخیمتر به نظر میرسد البته ضخامت خون قاعدگی به ترشحات دهانه ی رحم نیز بستگی دارد.

 نویسنده : کارشناس مامایی لاینا

مرجان ساسان فر

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

تست بیوفیزیکال چیست؟

 بیوفیزیکال چیست؟


بیوفیزیکال آزمایش ساده و بدون دردی در دوران بارداری است

که برای اطمینان از سلامت نوزاد درخواست میشود که آیا اکسیژن کافی به نوزاد شما میرسد یا نه.

به طور معمول این تست زمانی برای شما درخواست میشود که از موعد زایمانتان گذشته باشد.
بیوفیزیکال در سه ماه سوم کاربرد دارد البته اگر بارداری شما پر خطر باشد.

در اینجا به چند دلیل درخواست بیوفیزیکال می پردازیم:

 

  • اگر دیابت داشته باشید و یا دیابت بارداری و پرفشاری خون و دیگر موقعیت های خطرناکی که میتواند برای بارداریتان دردسر ساز باشد.
  • اگر فشارخون بارداری داشته باشید.
  • اگر نوزاد شما کوچک به نظر میرسد ویا به خوبی رشد نکرده.

  • اگر حرکات جنین کم شده باشد.

  • اگر میزان آب آمنیون بسیار زیاد یا بسیار کم باشد.

  • اگر از موعد زایمان شما میگذرد که در این صورت ماما برای شما درخواست بیوفیزیکال میدهد تا از سلامت جنین شما در دوره ی باقیمانده اطمینان کسب کند.

  • اگر سابقه ی از دست دادن نوزادتان در اواسط دوران بارداری را داشته اید.

  • اگر شما یا نوزادتان موقعیتی دارید که باید حتما تحت کنترل باشید.

    پروفایل چگونه انجام می شود؟

    ممکن است از شما درخواست شود که قبل از آزمایش غذا بخورید و سیر باشید به این امید که تغذیه، نوزاد شما راتحریک کرده و هوشیار میکند و بهتر است که قبل از تست حمام رفته باشید زیرا تست نزدیک به یک ساعت طول میکشد و ممکن است خسته کننده باشد.

     سونولوژیست  تست را با سنجش حرکات جنینتان آغاز می کند.(باز و بسته کردن بازو ها و ران ها) و حرکات تنفسی نوزادتان را زیر نظر دارد ( بالا پایین رفتن قفسه سینه و حرکت دیافراگم) سونولوژیست همچنین مقدار مایع آمنیون دور جنین را اندازه گیری میکند.

     براساس نتیجه ی اعلام شده ماما یا پزشکتان تصمیم میگیرد که آیا شما به NST نیاز دارید یا خیر

 NST تستی است که ضربان قلب کودکتان و حرکاتاتش را اندازه گیری می کند.برای تست NST شما به پهلوی چپ میخوابید و دو پروپ به شما وصل میشود یک پروپ ضربان قلب و حرکت جنین و پروپ دیگر انقباضات رحمی را سنجش می کند در پایان تمامی اطلاعات بروی صفحه نمایش داده می شود.

 

امتیاز ها به چه معنی هستند؟

هر یک از پنج فاکتور - حرکت جنین - تون عضلات - تنفس- مایع آمنیون و ضربان قلب از صفر(غیر طبیعی) تا دو (طبیعی) امتیاز بندی می شوند.

این امتیازات با هم جمع شده و در رنج صفر تا ده نشان داده میشوند.

به طور معمول امتیاز 8 تا 10 نرمال است 6 در معرض خطر و زیر 6 خطرناک محسوب می شود.

اگر امتیازات نرمال باشد پزشک یا مامای شما ممکن است تصمیم بر NST نداشته باشد ولی اگر امتیاز مایع آمنیون شما پایین باشد شاید لازم باشد که هر چه سریعتر زایمان صورت گیرد (البته اگر نزدیک به 37 هفته باشید) حتی اگر دیگر امتیازات نرمال بوده باشد.

اگر پزشک یا ماما ی شما در مورد سلامت جنین نگران باشد شاید شما را در بیمارستان بستری کند تا به طور کامل تحت نظر باشید تا اگر لازم بود برای القای زایمان یا سزارین به سرعت آماده شوید.

نویسنده : کارشناس مامایی لاینا

مرجان ساسان فر

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

چسبندگی لوله های رحمی

چسبندگی لوله‌ های رحمی در زنان
     علائم و درمان



لوله‌های رحمی یکی از مهم‌ترین اعضای داخل لگن هستند و وظیفه گرفتن تخمک و انتقال آن به داخل رحم را دارند. عمل لقاح هم داخل این لوله‌ها انجام می‌گیرد، بنابراین سلامت لوله‌های رحم تاثیر زیادی در باروری زنان دارد و هر گونه اختلال در لوله‌های رحمی به هر دلیلی می‌تواند منجر به نازایی شود.

لوله‌های رحمی دو عدد است که به نام لوله‌های فالوپ هم خوانده می‌شوند. این لوله‌ها از زوایای طرفی قسمت فوقانی تنه رحم به طول 10 سانتی‌متر خارج می‌شوند و در انتها به شکل شیپوری در می‌آیند و روی تخمدان‌ها قرار می‌گیرند.


لوله رحمی چهار قسمت دارد:

قسمت داخل جداری به طول یک سانتی‌متر که در ضخامت دیواره رحم است. تنگه یا ایسموس که محل اتصال لوله به رحم است. آمپول که گشادترین قسمت است و بیش از نصف لوله را تشکیل داده و لقاح در آن صورت می‌گیرد. اینفاندیبولوم یا ناحیه شیپوری که وظیفه گرفتن تخمک از تخمدان را دارد.


چه عواملی می‌توانند زمینه را برای چسبندگی فراهم کنند؟


عوامل زیادی می‌توانند باعث این چسبندگی‌ها شوند. یکی از عواملی که باعث چسبندگی و انسداد لوله‌های رحمی می‌شود، عفونت‌ است. عفونت‌ به واسطه میکروب‌های مختلف می‌تواند باعث التهاب لوله‌ها شود و افرادی که مبتلا به عفونت‌های مکرر و شدید لوله‌های رحمی می‌شوند و به موقع مراجعه به پزشک ندارند و تحت درمان قرار نمی‌گیرند، ممکن است دچار چسبندگی و به دنبال آن نازایی شوند.
 


یکی از دیگر از عواملی که می‌تواند سبب چسبندگی لوله‌ها شود، جراحی‌ها هستند. از شایع‌ترین جراحی‌ها می‌توان از آپاندیسیت نام برد. عمل جراحی آپاندیسیت به خصوص در کسانی که آپاندیسیت پاره می‌شود و تورم و عفونت شدید در لگن ایجاد می‌شود، ممکن است باعث ایجاد چسبندگی‌ شود. این چسبندگی ممکن است دو طرفه باشد یا یکطرفه، یعنی در همان سمتی که آپاندیسیت قرار گرفته است. در این صورت چسبندگی لوله‌ها می‌تواند به نازایی ختم شود.


یکی دیگر از جراحی‌هایی که ممکن است باعث چسبندگی شود، جراحی کیست تخمدان، فیبروم رحمی و جراحی‌هایی است که داخل لگن انجام می‌شود. در این موارد باید با انتخاب صحیح بیمار و اجرای تکنیک‌های مناسب جراحی و تجویز آنتی‌بیوتیک به میزان کافی از بروز عفونت و چسبندگی جلوگیری کرد.

از علل دیگر بروز چسبندگی که امروزه یکی از بیماری‌های شایع در سراسر دنیا میان زنان است و در ایران هم میزان شیوع آن افزایش یافته، بیماری آندومتریوز است.


با بالا رفتن سن ازدواج و عدم تمایل به بارداری احتمال این بیماری افزایش می‌یابد. ابتلا به چنین بیماری‌ای می‌تواند از عوامل مهم چسبندگی و نازایی باشد.

در آندومتریوز، بافت‌ مشابه‌ پوشش‌ داخلی‌ رحم‌ در نقاطی‌ غیرمعمول‌ در قسمت‌ پایینی‌ شکم‌ ظاهر می‌شود. این‌ بافت‌ ممکن‌ است‌ روی‌ سطح‌ تخمدان‌، پشت‌ رحم‌ و در حفره‌ لگنی‌، روی‌ دیواره‌ روده و ندرتا در نقاطی‌ دورتر به‌ وجود آید.

چسبندگی لوله های رحمی چه علایمی دارد؟


علایم ممکن‌ است‌ به‌ طور ناگهانی‌ ظاهر شوند یا طی‌ چند‌ سال‌ به‌ وجود آیند؛ درد لگنی‌ فزاینده‌ هنگام‌ عادت‌ ماهانه‌، خصوصا روزهای‌ آخر، گاهی‌ درد لگنی‌ ممکن‌ است‌ در هر زمانی‌ رخ‌ دهد، درد هنگام‌ مقاربت‌ جنسی‌، لکه‌بینی‌ قبل‌ از عادت‌ ماهانه‌، گاهی‌ وجود خون‌ در ادرار یا مدفوع‌، کمردرد و درد همراه‌ با انقباضات‌ روده‌ای‌ و نازایی‌.


آیا انجام سزارین هم می‌تواند سبب چسبندگی لوله‌های رحمی شود؟


سزارین هم به دلیل اینکه نوعی عمل جراحی است، می‌تواند چنین عارضه‌ای را داشته باشد. در برخی از خانم‌ها بعد از یک بار سزارین، چسبندگی‌های شکمی دیده می‌شود، اما چسبندگی‌های شکمی کمتر در محل لوله‌های رحمی است و بیشتر در قسمت مثانه دیده می‌شود.
اما اگر روش سزارین به صورت اصولی و صحیح انجام شود، حتی در خانم‌هایی که چند بار هم سزارین شده اند این مشکل به وجود نمی‌آید.

آیا می‌توان مانع ایجاد چسبندگی شد و از بروز آن پیشگیری کرد؟


برای پیشگیری از ابتلا به این مشکل و مشکلات پس از آن، از جمله نازایی و عواقب آن که هزینه‌های گزافی هم دارد، توصیه می‌شود که خانم‌ها بلافاصله پس از مشاهده هر گونه علامت عفونت و ترشح به پزشک مراجعه کنند.
بهتر است به طور مرتب حداقل یکی، دو بار در سال به پزشک زنان مراجعه کنند و چکاپ شوند و در صورتی که عفونت لگنی وجود دارد تحت درمان قرار گیرند.

به محض اینکه دچار ترشحات بدبو شدند و احساس سوزش و خارش داشتند، باید سریع به پزشک مراجعه کنند و به طور کامل تحت درمان قرار گیرند.

همچنین به طور سالیانه برای آزمایش پاپ اسمیر مراجعه کنند.در صورت ازدواج هم پیشگیری از بارداری به مدت طولانی توصیه نمی‌شود. برخی خانم‌ها هم دیر ازدواج می‌کنند و هم 7 یا 1
0 سال بعد از ازدواج تمایل به بارداری ندارند. این امر، خطر ایجاد آندومتریوز و عوارض آن که چسبندگی باشد را افزایش می‌دهد.


نکته دیگر اینکه بعد از ازدواج، خانم‌ها بیشتر مستعد عفونت هستند. عفونت تناسلی و التهاب لوله بیشتر دیده می‌شود، بنابراین اگر شرایط اجازه ‌می‌دهد بهتر است یکی، دو سال بعد از ازدواج، بارداری اول را داشته باشند تا دچار عوارض نازایی نشوند.


این مشکل را چگونه می‌توان درمان کرد؟


با روش هیستروسکوپی که یک روش آندوسکوپی تشخیصی داخل رحمی است، تحت شرایط بیهوشی عمومی و با وسیله تلسکوپ مانندی که از طریق دهانه رحم وارد حفره می‌شود، رحم از نظر وجود انواع چسبندگی‌های داخل رحمی بررسی می‌شود. این روش همچنین کاربرد درمانی دارد.


با هیستروسکوپی از بین بردن چسبندگی‌ها، برداشتن پولیپ و انجام بیوپسی‌های متعدد میسر می‌شود.

همچنین با روش هیستروسونوگرافی، باز بودن یا انسداد لوله‌های رحمی مورد بررسی قرار می‌گیرد.
در این روش هم با قراردادن لوله باریکی در دهانه لوله رحم و تزریق سرم نرمال سالین و همزمان انجام سونوگرافی می‌توان از عبور مایع از لوله‌های رحمی و رها شدن آنها در حفره لگن که دلیل بازبودن لوله‌هاست اطلاع حاصل کرد.

   

اگر چسبندگی در اطراف لوله باشد، با عمل جراحی یا لاپاراسکوپی (لاپاروسکوپی) می‌توان آن را باز کرد. برخی خانم‌ها بعد از باز کردن چسبندگی‌ها باردار می‌شوند.
کسانی که چسبندگی اطراف و داخل لوله دارند و دچار آندومتریوز می‌شوند، در معرض بارداری خارج رحمی به خصوص بارداری داخل لوله‌های رحمی هستند که یکی از اورژانس‌های مامایی است و خطراتی ایجاد می‌کند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

سزارین یا طبیعی

بخشی از مباحث گفته شده در کلاسهای دوران بارداری

ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺭﻭﺵ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ حتما مقاله ی زیر را بخوانید:




ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ ، ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺭﻭﺵ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﮐﻢ ﺧﻄﺮ ﻭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ، ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯿﮑﻨﻢ . ﻣﺴﻠﻤﺎ ﮔﺎﻫﯽ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯿﺂﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﭘﺮﺧﻄﺮ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺎلش ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ . ﻣﺜﻞ ﺟﻔﺖ ﺳﺮﺭﺍﻫﯽ ، ﺟﻨﯿﻦ ﺑﯿﺶ
ﺍﺯ 4 ﮐﯿﻠﻮ ، 2 ﯾﺎ ﭼﻨﺪ ﻗﻠﻮﯾﯽ ، ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﺳﯿﺴﺘﻤﯿﮏ ﻣﺎﺩﺭ ،ﺍﮐﻼﻣﭙﺴﯽ ﻭ .... ‏( ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﺷﻤﺎ ﺟﺰﻭ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻧﺒﺎﺷﯿﺪ.)

ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ، ﺍﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺩﺭﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻟﻄﻒ ﺧﺪﺍ ، ﻫﯿﭻ ﻣﺸﮑﻞ ﺧﺎﺻﯽ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺷﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ، ﺍﻣﺎ ﺍﺯ ﺗﺮﺱ ﺩﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﻧﺎﺁﮔﺎﻫﯽ ﻭ ﮐﻢ ﺁﮔﺎﻫﯽ ، ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺤﻘﯿﻖ "ﻣﻨﺎﺳﺐ " ،ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﻭ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮﻟﺪ ﺩﻟﺒﻨﺪﺷﺎﻥ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ

ﻫﺮ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﯾﻞ ﺭﺍ " ﺑﺪﺍﻧﺪ " ﻭ ﺳﭙﺲ ﺁﺯﺍﺩﺍﻧﻪ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﺩ ﮐﻪ ﭼﻪ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﺪ .
ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﺤﺘﺮﻡ ﺍﺳﺖ ، ﺑﻪ ﺷﺮﻁ ﺩﺍﻧﺴﺘﻦ ﯾﮏ ﺳﺮﯼ ﻣﺴﺎﯾﻞ !!!
ﺍﮔﺮﭼﻪ ﻧﻮﻉ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺭ ﻫﯿﭻ ﺟﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎ " ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﺮﺩﻧﯽ " ﻧﯿﺴﺖ .
ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ، ﻧﯿﺴﺖ . ﻣﺜﻞ ﺍﯾﻦ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺑﺮﻭﻡ ﺑﯿﻤﺎﺭﺳﺘﺎﻥ ﻭ ﺑﮕﻮﯾﻢ : ﻟﻄﻔﺎ ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺲ ﻣﺮﺍ ﺧﺎﺭﺝ ﮐﻨﯿﺪ ! ﻣﻦ ﯾﮏ ﺳﻔﺮ 1 ﻣﺎﻫﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﻢ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺳﻔﺮ ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺴﻢ ﻋﻮﺩ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻣﺎﻧﻊ ﺧﻮﺷﮕﺬﺭﺍﻧﯽ ﺍﻡ ﺑﺸﻮﺩ ! ‏(ﺑﺪﻭﻥ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﻗﺒﻠﯽ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﯿﭻ ﻋﻼﻣﺘﯽ ! ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ) . ﺣﺎﻻ ﺟﻨﯿﻦ ﮐﻪ ﺁﭘﺎﻧﺪﯾﺲ ﻧﯿﺴﺖ ... ﯾﮏ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﺣﻤﯽ ﺍﺵ ﻭ ﻧﻮﻉ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﺶ ، ﭘﺎﯾﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﻋﻤﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺵ ...
ﺑﺪﻥ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ، 9 ﻣﺎﻩ ﺗﻤﺎﻡ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺷﺪﻩ، ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ 38 ﻫﻔﺘﻪ ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﺟﻨﯿﻦ ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ " ﻗﺮﺍﺭﺩﺍﺩﯼ " ﺭﺳﯿﺪﻩ ﻭ ﺗﺮﻡ ﺍﺳﺖ ، ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﻟﻤﺎﻥ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ، ﺑﺪﻭﻥ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﻗﺒﻠﯽ ﻭ ﺑﯽ ﺧﺒﺮﺍﻧﻪ ﺩﺭ ﻋﺮﺽ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺯ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﺯ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﺣﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ !

ﻣﺎﺩﺭ ﻋﺰﯾﺰﯼ ﮐﻪ 9 ﻣﺎﻩ ﻣﻬﻤﺎﻧﺪﺍﺭﯼ ﺍﯾﻦ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﮐﻮﭼﮏ ﺭﺍ ﮐﺮﺩﯼ...
ﻓﮑﺮ ﻧﮑﻦ ﺟﻨﯿﻦ ﻧﻤﯽ ﻓﻬﻤﺪ ! ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ 8 ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭﺩ ﻧﮑﺸﯿﺪﻧﺖ، ﺟﻨﯿﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺳﺰﺍﺭﯾﻦ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ‏(ﺑﺪﻭﻥ ﺿﺮﻭﺭﺕ ‏) ﺩﺭ ﺗﺎﺭﯾﺦ ﺩﻟﺨﻮﺍﻩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻧﮑﺶ ! ﺩﺭﺳﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺟﻨﯿﻦ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻧﺪﺍﺭﺩ ... ﺍﻣﺎ ﺣﻖ ﻭ ﺣﻘﻮﻕ ﺩﺍﺭﺩ ... ﻣﯽ ﻓﻬﻤﺪ ...ﻣﯽ ﺗﺮﺳﺪ ...

ﻣﻨﻈﻮﺭمان ﺍﺯ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﭼﯿﻪ ؟

ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺷﻤﺎ ، ﺗﮏ ﺗﮏ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺗﺎﻥ ، ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺗﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﺪﻑ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮ ، ﮐﻨﺎﺭ ﺁﻣﺪﻥ ﻭ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻭ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﺑﺪﻥ ، ﺑﺎ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺳﺖ .

ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺑﻪ ﻭﺍﺳﻄﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻬﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﻭ ﭘﺮﻭﮊﺳﺘﺮﻭﻥ ، ﺭﯾﻼﮐﺴﯿﻦ ﻭ ... ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺣﺪﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺷﻤﺎ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﻓﺮﺩ 9 ﻣﺎﻩ ﻗﺒﻞ ﻧﯿﺴﺘﯿﺪ !


ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺑﺪﻥ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺟﻬﺖ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ ﺧﺮﻭﺝ ﺟﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺎﻝ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﯽ :

ﻭﻗﺘﯽ ﯾﮏ ﺧﺎﻧﻢ "ﻏﯿﺮ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ " ، ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ ﯾﺎ ﻣﯽ ﺷﻨﻮﺩ، ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ ‏( ﺧﺮﻭﺝ ﺟﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﻭﺍﮊﻥ ‏) ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ، ﻏﯿﺮ ﻣﻤﮑﻦ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ ! ﺣﻖ ﺩﺍﺭﺩ !

ﭼﻮﻥ ﺑﺪﻧﺶ " ﻏﯿﺮﺑﺎﺭﺩﺍﺭ " ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﯿﭻ ﺗﻄﺎﺑﻘﯽ ﺑﺎ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ .
ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯿﮑﻪ ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺁﺭﺍﻡ ﺁﺭﺍﻡ ، ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﻟﮕﻦ ﺷﻤﺎ ، ﺍﻋﻢ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ ﻭ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﻭ ﻋﻀﻼﺕ ﻭ ﺭﮔﻬﺎ ﻭ ﺭﺑﺎﻁ ﻫﺎ ﻭ .... ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺷﮕﺮﻓﯽ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ . ﻃﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ 9 ﻣﺎﻩ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺍﯾﻦ ﻟﮕﻦ ﺩﯾﮕﺮ ﻟﮕﻦ 9 ﻣﺎﻩ ﭘﯿﺶ ﻧﯿﺴﺖ .

ﻣﻔﺎﺻﻞ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎ ﻣﺘﺤﺮﮎ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ... ﻋﻀﻼﺕ ﻟﮕﻨﯽ ﻧﺮﻡ ﻭ ﮐﺶ ﺳﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ ... ﺍﻧﮕﺎﺭ ﭘﯿﭻ ﻭ ﻣﻬﺮﻩ ﻫﺎﯼ ﻟﮕﻦ ﺗﺎﻥ ﺭﻭﻏﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ! ﺍﯾﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﺗﺤﺮﮎ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﻟﮕﻦ ، ﺩﺭ ﻋﺒﻮﺭ ﺟﻨﯿﻦ ﺍﺯ ﻟﮕﻦ ، ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺣﺎﺋﺰ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺍﺳﺖ.

ﻭﺍﮊﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻧﺮﻡ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﮐﺶ ﺳﺎﻧﯽ ﺍﺵ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ .ﺿﻤﻨﺎ ،ﻭﺍﮊﻥ ﭼﯿﻦ ﻫﺎﯼ ﻓﺮﺍﻭﺍﻧﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﺑﺎﺯ ﻭ ﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﯿﺪﻫﺪ .

ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ‏( ﺳﺮﻭﯾﮑﺲ ‏) ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻏﯿﺮ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ،ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﻗﻮﺍﻡ ﻏﻀﺮﻭﻓﯽ ‏( ﻣﺜﻞ ﻧﻮﮎ ﺑﯿﻨﯽ ‏) ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺖ. ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﻗﻮﺍﻡ ﻧﺮﻡ ‏( ﺷﺒﯿﻪ ﺑﻪ ﻟﺐ ﻫﺎﯼ ﺩﻫﺎﻥ ‏) ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻦ ﻧﺮﻣﯽ ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﮐﻼﮊﻥ ﻭ ...ﺩﺭ ﺑﺎﻓﺖ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺮﻡ ﺷﺪﻥ ، ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺭﺣﻢ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﺗﺎ ﺣﺪ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﺶ ﺁﻣﺪﻩ ﻭ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻻﺯﻡ ﺑﺎﺯﺷﻮﺩ .

ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﺪﻑ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ؟
ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﺒﯽ ﮐﻪ ﺫﮐﺮ ﮐﺮﺩﻡ ، ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺪﻥ ﻭ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﺍﻋﻀﺎﯼ ﻟﮕﻨﯽ ﯾﮏ ﺧﺎﻧﻢ ﺩﺭ ﻃﯽ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺑﯿﮑﺎﺭ ﻧﻨﺸﺴﺘﻪ ! ﻭ ﮐﻠﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺩﺭ ﺟﻬﺖ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﺑﺎ ﺭﺷﺪ ﺟﻨﯿﻦ ﻭ ﻋﺒﻮﺭﺵ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺎﻝ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ .
ﭘﺲ ﺷﻤﺎ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺟﺴﻤﯽ ﮐﺎﻣﻼ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﺪ ﻭ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ، ﻋﺪﻡ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﻫﺎﯼ ﺫﻫﻨﯽ ﻭ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺍﺳﺖ .
ﺍﻣﯿﺪﻭﺍﺭﻡ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻋﺰﯾﺰ ﺑﺎ " ﺁﮔﺎﻫﯽ ﮐﺎﻣﻞ " ﺭﻭﺵ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﻨﻨﺪ

ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ " ﻏﯿﺮ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ " ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺳﺎﮊﺗﺮﺍﭘﯽ، ﺁﺭﻭﻣﺎﺗﺮﺍﭘﯽ، ﮔﺮﻣﺎﺩﺭﻣﺎﻧﯽ، ﺳﺮﻣﺎﺩﺭﻣﺎﻧﯽ، ﻃﺐ ﻓﺸﺎﺭِﯼ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ، ﺭﻓﻠﮑﺴﻮﻟﻮﮊﯼ، ﺗﻦ ﺁﺭﺍﻣﯽ، ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻭ ... ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﻣﺎﺩﺭ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺯﺍﯾﻤـــﺎﻥ ﻭ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﻣﺎﺩﺭ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺳﻼﻣﺖ ﻛﺎﻣﻞ ﺟﻨﻴﻦ ﺭﺍ ﺗﻀﻤﻴﻦ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ.

ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻋﺰﯾﺰﯼ ﮐﻪ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺭﺍ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ،ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺯﺍﯾﺸﮕﺎﻩ ﺟﻬﺖ ﺍﻣﺮ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍﻩ ﺑﺮﻭﻧﺪ ﻭ ﺗﺤﺮﮎ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻤﮏ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ . ﻫﻨﭽﻨﯿﻦ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﻭ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺯﺍ ﻣﺜﻞ ﺧﺮﻣﺎ، ﺷﮑﻼﺕ، ﻣﻮﺯ ﻭ ... ﺍﺷﮑﺎﻟﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺳﺮﻡ ﺗﺮﺍﭘﯽ، ﺍﻧﻤﺎ، ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻣﺎﺩﺭ ﺩﺭ ﺑﺴﺘﺮ، ﻣﻌﺎﯾﻨﺎﺕ ﻣﮑـــــﺮﺭ ﺗﺸﺨﯿﺼﯽ ﻭ ﺍﭘﯽ ﺯﯾﺎﺗﻮﻣﯽ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺭﻭﺗﯿﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﻫﺮ ﺍﻗﺪﺍﻣﯽ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻟﺰﻭﻡ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

ﺁﯾﺎ ﺟﻬﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﺧﺎﺻﯽ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ؟


ﺑﻠﻪ ، ﺩﺭ ﺩﺭﺟﻪ ﺍﻭﻝ ، ﻫﯿﭻ ﻣﻨﻌﯽ ﺟﻬﺖ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺜﺎﻝ ، ﺣﻔﺖ ﺳﺮﺭﺍﻫﯽ .
ﺿﻤﻨﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻃﯽ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﮐﻼﺱ ﻫﺎﯼ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﮕﺬﺍﺭﻧﺪ ﺗﺎ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻫﺎﯼ ﻻﺯﻡ ﺭﺍ ﺟﻬﺖ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﮐﺴﺐ ﮐﻨﺪ ، ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻭﯼ ﮐﻪ ﺗﺮﺟﯿﺤﺎً ﻫﻤﺴﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺎﯾﺴﺘﯽ ﺩﺭﭼﻨﺪ ﺟﻠﺴﻪ ﺍﺯ ﮐﻼﺱ ﻫﺎ ﺷﺮﮐﺖ ﻧﻤﺎﯾﺪ . ﺍﯾﻦ ﮐﻼﺳﻬﺎ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﮐﺰ ﻣﺸﺎﻭﺭﻩ ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﮔﺮﻭﻫﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﻣﺎﻣﺎﻫﺎﯼ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﻣﺪﺭﮎ ، ﺩﺍﺧﻞ ﻣﻄﺐ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺧﺼﻮﺻﯽ ﮐلاﺳﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ .

 

کلاسهای دوران بارداری با هدف ایجاد زایمان فیزیولوژیک و زایمان راحت و بدون عارضه ایجاد شده است.

برای کسب اطلاعات بیشتر حرف A را به سامانه پیامکی 2144444039 ارسال فرمایید.

ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺍﺯ ﻣﺎﻩ ﺳﻮﻡ ﺣﺎﻣﻠﮕﯽ ﻭ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﻃﯽ 8 ﺟﻠﺴﻪ ﮐﻼﺱ ﻫﺎ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺟﻠﺴﻪ ﯾﮏ ﻭﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻪ ﻃﻮﻝ ﻣﯽ ﺍﻧﺠﺎﻣﺪ ﻭ ﺷﺎﻣﻞ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ :

1- ﺍﺭﺍﺋﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻭﯾﮋﻩ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺟﻬﺖ ﺣﻔﻆ ﮐﺸﺶ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻭ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻭ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﯽ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮐﻤﺮﺩﺭﺩ ، ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﺮﻭﻻﭘﺲ ﺭﺣﻤﯽ ﻭ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻣﺜﺎﻧﻪ ، ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺣﻔﻆ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﻫﺎﯼ ﺯﻥ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ ﻭ ﺑﻮﺍﺳﯿﺮ .

2ـ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺭﯾﻠﮑﺴﯿﺸﻦ ﻭ ﺁﺭﺍﻡ ﺗﻨﯽ ﺟﻬﺖ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺑﺎ ﻧﺸﺎﻁ ﻭ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﯽ ﺁﺭﺍﻡ ، ﺩﻭﺭ ﺍﺯ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺯﺍﺋﻮ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ .

3ـ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ، ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ، ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﻭ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻫﯿﺠﺎﻧﺎﺕ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ .ﻫﺮ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ، ﺑﺎ ﻫﺮ ﺗﺼﻤﯿﻤﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻧﺶ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﻓﻮﺍﯾﺪ ﮐﻼﺳﻬﺎﯼ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻭ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺑﻬﺮﻩ ﻣﻨﺪﮔﺮﺩﺩ . ﺍﺯ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺳﺎﻟﻢ ﻣﺘﻮﻟﺪ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺭﺩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻋﻠﺖ ﺍﺻﻠﯽ ﺩﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺍﻧﻘﺒﺎﺿﺎﺕ ﺭﺣﻢ ﺍﺳﺖ . ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻣﺎﺩﺭ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻓﺮﻫﻨﮓ ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﺮﺱ ﻭ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ، ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻗﺒﻠﯽ ، ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﭽﻪ ﺩﺍﺭ ﺷﺪﻥ ﻭ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻫﻤﺴﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ.

ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ :

ﺩﺭ ﺭﻭﺵ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺑﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﺩﺭﺩ ﻣﺎﺩﺭ ﺯﺍ ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﺎ ﺣﺬﻑ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺮ ﺩﺭﺩ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﮐﻢ ﺩﺭﺩﯼ ﺭﺍ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﻧﻤﺎﯾﯿﻢ ؛

1ـ ﻃﺐ ﻓﺸﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﯿﺮﻧﺪﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﮑﺎﻧﯿﮑﯽ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

2ـ ﺗﺤﺮﮎ ﻣﺎﺩﺭ ﺩﺭ ﻟﯿﺒﺮ ؛ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻧﺰﻭﻝ ﺟﻨﯿﻦ ﻭ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﺪﻥ ﻭﺿﻌﯿﺖ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻨﯿﻦ ﻭ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺳﺮﻋﺖ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

3ـ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺁﺭﻭﻣﺎﺗﺮﺍﭘﯽ ﻭ ﺭﺍﯾﺤﻪ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ، ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺍﻧﺪﺭﻭﻓﯿﻦ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺩﺭﺍﮎ ﺩﺭﺩ .

4ـ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻭ ﺗﻤﺮﮐﺰ : ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺧﻮﻥ ﺭﺳﺎﻧﯽ ﺭﺣﻢ ﻭ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺍﻧﺪﺭﻭﻓﯿﻦ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺩﺭﺍﮎ ﺩﺭﺩ .

5ـ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻭ ﻣﻨﺤﺮﻑ ﮐﺮﺩﻥ ﺣﻮﺍﺱ ، ﺗﺠﺴﻢ ﺧﻼﻕ ، ﺑﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﺩﺭﺍﮎ ﺩﺭﺩ .

6ـ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﻭ ﻏﺬﺍﯼ ﮐﻢ ﺣﺠﻢ : ﻣﺎﻧﻊ ﺩﻫﯿﺪﺭﺍﺳﯿﻮﻥ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﮐﺎﮐﺘﻮﻝ ﺁﻣﯿﻦ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

7ـ ﺣﻀﻮﺭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻣﺎﺩﺭ : ﺑﺎ ﺣﻤﺎﯾﺖ ﻋﺎﻃﻔﯽ ﻭ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﻣﺎﺩﺭ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺮﺱ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

زایمان راحت با تناسب اندام

زایمان راحت با تناسب اندام
ﭼﯿﮑﺎر ﮐﻨﯿﻢ آﺳﺎن ﺗﺮﯾﻦ زاﯾﻤﺎن را داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ


ﯾﮑﯽ از اوﻟﯿﻦ ﻧﮕﺮاﻧﯽﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ذﻫﻦ ﺧﺎﻧﻢﻫﺎی ﺑﺎردار ﻣﯽرﺳﺪ اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﭼﻘﺪر ﺑﺎﯾﺪ ﺗﺤﺮک داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﭼﻪ ﺣﺮﮐﺎت و ورزشﻫﺎﯾﯽ ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮایﺷﺎن ﻣﻀﺮ ﯾﺎ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﺷﺪ . ﻧﮕﺮان ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﺷﺎﯾﺪ اﮔﺮ ﻫﺮروز ﭘﯿﺎده روی ﮐﻨﻨﺪ ﯾﺎ ﺑﻪ اﺳﺘﺨﺮ ﺑﺮوﻧﺪ …و ﺳﻼﻣﺖ ﻓﺮزﻧﺪ آﯾﻨﺪهﺷﺎن ﺑﻪ ﺧﻄﺮ ﺑﯿﻔﺘﺪ . ﺧﯿﻠﯽﻫﺎ ﻧﯿﺰ از ﺗﺮسﺷﺎن ﺑﺎ ورزش و ﻣﺮاﮐﺰ ورزﺷﯽ ﺧﺪاﺣﺎﻓﻈﯽ و ﺧﻮد را در ﺧﺎﻧﻪ زﻧﺪاﻧﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ! در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ورزش ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﻫﻢ ﺑﺮای ﻣﺎدر و ﻫﻢ ﺟﻨﯿﻦ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﺷﺪ . اﻣﺎ اﯾﻨﮑﻪ ﮐﺪام ورزشﻫﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎرداری ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﮐﺪام ﺑﺎﯾﺪ ﮐﻨﺎر ﮔﺬاﺷﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ ﻣﻮﺿﻮﻋﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در اﯾﻦ ﻣﻘﺎﻟﻪ ﺑﻪ آن ﻣﯽﭘﺮدازﯾﻢ :

ﻫﻢ ﺑﻪ ﻧﻔﻊ ﻣﺎدر و ﻫﻢ ﺑﻪ ﻧﻔﻊ ﺟﻨﯿﻦ


ﺑﺎرداری ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎی ﺧﺪاﺣﺎﻓﻈﯽ ﺑﺎ داﺷﺘﻦ ﯾﮏ زﻧﺪﮔﯽ ﻓﻌﺎل و ﭘﺮﺗﺤﺮک ﻧﯿﺴﺖ . اﻧﺠﺎم ورزشﻫﺎی ﺳﺒﮏ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺮﺗﺐ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺮﺧﻮرداری از ﯾﮏ ﺑﺎرداری ﺳﺎﻟﻢ ﻣﯽﺷﻮد ﺑﻠﮑﻪ ﺳﻼﻣﺖ ﺟﻨﯿﻦ را ﻧﯿﺰ اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽدﻫﺪ .

ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده اﻧﺪ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ زﻧﺎن ﺑﺎردار ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺮﺗﺐ ورزش ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺟﻨﯿﻦ در ﺣﺎل رﺷﺪ آﻧﻬﺎ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ آرامﺗﺮی داﺷﺘﻪ و ﻫﻨﮕﺎم ﺗﻮﻟﺪ ﻧﯿﺰ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻧﻮزادان دﯾﮕﺮ وزن ﻣﺘﻨﺎﺳﺐﺗﺮی دارد . ﻋﻼوه ﺑﺮ اﯾﻦ ورزش ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﮐﻤﺮدرد ، ﺧﺴﺘﮕﯽ ، اﺳﺘﺮس و ﺑﻬﺒﻮد ﮐﯿﻔﯿﺖ ﺧﻮاب ﺷﻮد . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺧﻄﺮ دﯾﺎﺑﺖ درﺣﯿﻦ ﺑﺎرداری را ﮐﺎﻫﺶ داده و ﺑﺪن را ﺑﺮای زاﯾﻤﺎن آﻣﺎده ﻣﯽﺳﺎزد .

کلاسهای دوران بارداری با هدف آشنایی با این دوران و تناسب اندام ایجاد شده است

جهت کسب اطلاعات بیشتر حرف A را به سامانه پیامکی 2144444039 ارسال فرمایید

ورزش از آﺳﯿﺐ و ﺿﻌﻒ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی ﮐﻨﯿﺪ


ﺑﺪن ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ از اﺑﺘﺪا ﺑﺮای دوران ﺑﺎرداری ﺑﺮﻧﺎﻣﻪرﯾﺰی ﺷﺪه اﺳﺖ و در اﮐﺜﺮ ﻣﻮارد اﯾﻦ دوران ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺳﭙﺮی ﻣﯽﺷﻮد . ﺑﺎرداری دوران ﺣﺴﺎﺳﯽ اﺳﺖ ، ﺣﺴﺎس ﯾﻌﻨﯽ ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮی دارد . ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺪون ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﻫﻢ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ اﻣﺎ ﺑﺮای اﯾﻨﮑﻪ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ و ﺑﺎ آراﻣﺶ اﯾﻦ دوران را ﺑﮕﺬراﻧﯿﺪ ﻻزم اﺳﺖ ﺗﻼش ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺑﺪن ﺧﻮد ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ ﺷﻮﯾﺪ . ﺑﺪن ﻣﺎدر در دوران ﺑﺎرداری ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژﯾﮏ ، رﺷﺪ ﺟﻨﯿﻦ و رﺣﻢ و ﺗﻐﯿﯿﺮات آﻧﺎﺗﻮﻣﯿﮏ ﻗﺮار ﻣﯽﮔﯿﺮد ، ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ ﺑﺮای ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی از آﺳﯿﺐﻫﺎی اﺣﺘﻤﺎﻟﯽ و ﺿﻌﻒ در ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﻋﻀﻼﻧﯽ اﺳﮑﻠﺘﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﻋﻀﻼت ﺑﻪﺧﺼﻮص ﻋﻀﻼت ﮐﻒ ﻟﮕﻦ و ﺟﺪار ﺷﮑﻢ را از ﻃﺮﯾﻖ ورزشﻫﺎی ﻣﻼﯾﻢ ﻣﺨﺼﻮص ﺑﺎرداری ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﺮد . کارشناس مامایی لاینا مرجان ساسان فر میگوید : ﺗﻐﯿﯿﺮات دوران ﺑﺎرداری ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﻤﺮ درد ، ﭘﺸﺖ درد ، درد ﻣﻔﺎﺻﻞ ، اﺧﺘﻼل در ﮔﺮدش ﺧﻮن ، ﻣﺸﮑﻼت ﮔﻮارﺷﯽ و ﺗﻨﻔﺴﯽ و ﺷﻞ ﺷﺪن ﻋﻀﻼت ﺷﮑﻢ و ﮐﻒ ﻟﮕﻦ ﺷﻮد . ﺣﻀﻮر ﻫﻮرﻣﻮنﻫﺎ و ﺷﻞ ﺷﺪن ﻋﻀﻼت و ﻣﻔﺎﺻﻞ در ﻓﺮاﯾﻨﺪ زاﯾﻤﺎن ﺿﺮوری اﺳﺖ ، ﭘﺲ ﺑﺎﯾﺪ از ﻃﺮﯾﻖ آﻣﺎدﮔﯽ ﺑﺪﻧﯽ ﺑﺎ اﯾﻦ ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ ﺷﻮﯾﺪ .

   
زاﯾﻤﺎن آﺳﺎنﺗﺮی ﺧﻮاﻫﯿﺪ داﺷﺖ اﮔﺮ …
ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده اﻧﺪ ورزشﻫﺎی دوران ﺑﺎرداری ﻋﻼوه ﺑﺮ ﻓﻮاﯾﺪ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ، ﻣﻮﺟﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﺮس و ﻫﯿﺠﺎن و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ اﻓﺰاﯾﺶ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ و ﻧﺸﺎط روﺣﯽ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ .محققان چندین دلیل برای ورزش در دوران بارداری ذﮐﺮ ﮐﺮده اﻧﺪ ﮐﻪ از آن ﺟﻤﻠﻪ ﻣﯽﺗﻮان ﺑﻪ اﻓﺰاﯾﺶ اﻧﺮژی و ﺷﺎداﺑﯽ ، ﺗﻘﻮﯾﺖ ﺳﯿﺴﺘﻢ اﯾﻤﻨﯽ ، ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻬﻮع ،ﯾﺒﻮﺳﺖ و ﺗﻮرم ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﺪت زﻣﺎن زاﯾﻤﺎن اﺷﺎره ﮐﺮد .

ﻻزم ﺑﻪ ﺗﻮﺿﯿﺢ اﺳﺖ ﮐﻪ ورزشﻫﺎی دوران ﺑﺎرداری ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ورزشﻫﺎی ﻣﻌﻤﻮل ، ﻣﺘﻔﺎوت ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﻣﺎدران ﺑﺎردار ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺎﯾﺪ از ﺻﺤﺖ اﻧﺠﺎم ﺣﺮﮐﺎت ﺧﻮد ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﻨﺪ ، در ﻏﯿﺮ اﯾﻦ ﺻﻮرت ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﺑﺪن ﺧﻮد آﺳﯿﺐ ﺑﺮﺳﺎﻧﻨﺪ .

ﻣﺮاﻗﺐ ﺑﺎﺷﯿﺪ زﯾﺎدی ﮔﺮمﺗﺎن ﻧﺸﻮد


ﻣﺎدراﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﯿﺶ از ﺑﺎرداری ورزﺷﮑﺎر ﺑﻮدهاﻧﺪ ﺑﺎﯾﺪ در ۳ ﻣﺎﻫﻪ اول ﺑﺎرداری ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺣﺘﯿﺎط ﮐﻨﻨﺪ و در ﻣﻮرد اداﻣﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ورزﺷﯽ ﺧﻮد ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺎ ﭘﺰﺷﮏ و ﻣﺎﻣﺎ ﻣﺸﻮرت ﮐﻨﻨﺪ . ورزش ﺑﻪ ﻫﯿﭻﻋﻨﻮان ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺰاﯾﺶ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ ، دﻣﺎی ﺑﺪن ، ﺗﻌﺮﯾﻖ زﯾﺎد و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﮐﺎﻫﺶ اﮐﺴﯿﮋن در ﺑﺪن ﺷﻮد . اﻓﺰاﯾﺶ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ ﺑﯿﺶ از۱۴۰ ﺿﺮﺑﻪ در دﻗﯿﻘﻪ و اﻓﺰاﯾﺶ دﻣﺎی ﺑﺪن ﻃﯽ ۶ ﻫﻔﺘﻪ اﺑﺘﺪای ﺑﺎرداری رﺷﺪ ﺟﻨﯿﻦ را ﻣﺨﺘﻞ ﻣﯽﮐﻨﺪ و ﺑﺎﻋﺚ ﻧﻘﺺ ﻫﻨﮕﺎم ﺗﻮﻟﺪ ﻣﯽﺷﻮد . ﺗﻌﺮﯾﻖ زﯾﺎد ﺑﺎﻋﺚ از دﺳﺖ رﻓﺘﻦ آب ﺑﺪن و اﻓﺰاﯾﺶ دﻣﺎ و رﯾﺴﮏ زاﯾﻤﺎن زودرس ﻣﯽﺷﻮد. اگر در کلاسهای مرتبط و تحت نظر ماما ورزش کنید جای نگرانی وجود ندارد.

ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺗﺮﯾﻦ ورزش


کارشناس تربیت بدنی لاینا شیما حافظیان می گوید: ﻣﻨﺎﺳﺐﺗﺮﯾﻦ ورزش ﺑﺮای ﺗﻤﺎم ﺧﺎﻧﻢﻫﺎی ﺑﺎردار ﮐﻪ در اﯾﻦ دوران ﻣﺸﮑﻞ ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﻧﺪارﻧﺪ ، ﭘﯿﺎده روی اﺳﺖ . اﻟﺒﺘﻪ ﺷﺪت و ﻣﺪت اﯾﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﺮاﺳﺎس ﻧﯿﺎز ﺧﺎﻧﻢﻫﺎ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ . ﭘﯿﺎده روی ﻓﻌﺎﻟﯿﺘﯽ آﺳﺎن ﺑﺮای ﺗﻤﺎﻣﯽ ﮐﺴﺎﻧﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ورزش ﻧﮑﺮده اﻧﺪ و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺑﺮای اﻓﺮادی اﺳﺖ ﮐﻪ ﻗﺒﻼ ورزﺷﮑﺎر بوده اند . ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﻫﺮ ﺗﻤﺮﯾﻦ ورزﺷﯽ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﺎ ﭼﺮﺧﺎﻧﺪن ﺑﺎزوﻫﺎ و ﻣﭻ ﭘﺎﻫﺎ و اﻧﺠﺎم ﺣﺮﮐﺎت ﮐﺸﺸﯽ درﻧﺎﺣﯿﻪ ﻋﻀﻼت ﭘﺎ ، ﺑﺪن ﺧﻮد را ﮔﺮم ﮐﻨﯿﺪ و ﺑﻌﺪ از اﻧﺠﺎم ﭘﯿﺎدهروی ﻧﯿﺰ ﺑﺮای ۵ دﻗﯿﻘﻪ ﺣﺮﮐﺎت ﮐﺸﺸﯽ اﻧﺠﺎم دﻫﯿﺪ . ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﺮای ورزش ﮐﺮدن ﻓﻀﺎﯾﯽ را اﻧﺘﺨﺎب ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺣﺪاﻗﻞ آﻟﻮدﮔﯽ ﻫﻮا را داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .


ﻟﻄﻔﺎ ﺷﯿﺮﺟﻪ ﻧﺰﻧﯿﺪ


اﻧﺠﺎم ورزشﻫﺎی اﺳﺘﻘﺎﻣﺘﯽ و ﺳﻨﮕﯿﻦ در دوران ﺑﺎرداری ﻣﻤﻨﻮع اﺳﺖ . ﻋﻼوه ﺑﺮ اﯾﻦ ورزشﻫﺎی رزﻣﯽ ، ﺷﯿﺮﺟﻪ زدن ، اﺳﺐ دواﻧﯽ و ﻣﺎﻧﻨﺪ اﯾﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻫﯿﭻﻋﻨﻮان ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯽﺷﻮد . دوﭼﺮﺧﻪﺳﻮاری ﺑﺮای اﮐﺜﺮ اﻓﺮد ﻣﺸﮑﻠﯽ اﯾﺠﺎد ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ اﻣﺎ اﮔﺮ در دوران ﺑﺎرداری ﺟﻔﺖ ﺳﺮراﻫﯽ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ، ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ اﯾﻦ ورزش را اﻧﺠﺎم ﻧﺪﻫﯿﺪ ﭼﻮن ﺗﮑﺎن ﺧﻮردن ﺷﮑﻢ ﺑﺎﻋﺚ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰی ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ .

ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎ ﮔﺬﺷﺖ زﻣﺎن و ﺑﺎﻻ رﻓﺘﻦ ﻣﺎهﻫﺎی ﺑﺎرداری ﺑﻪﺧﺼﻮص در ۳ ﻣﺎﻫﻪ ﺳﻮم ﮐﻪ ﺣﻔﻆ ﺗﻌﺎدل ﮐﺎر ﻣﺸﮑﻠﯽ اﺳﺖ ، دوﭼﺮﺧﻪﺳﻮاری ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﯽﺷﻮد .

 

آب استخر مضر ﯾﺎ ﺑﯽ خطر ؟!


ﭘﯿﺸﻨﻬﺎد دﯾﮕﺮ ، راه رﻓﺘﻦ در اﺳﺘﺨﺮ ﺧﻠﻮت ﺑﺎ دﻣﺎی ﻣﻌﺘﺪل اﺳﺖ . اﯾﻦ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﮐﻤﺮ درد و ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻋﻀﻼت ﮐﻒ ﻟﮕﻦ و ﺟﺪار ﺷﮑﻢ و اﻓﺰاﯾﺶ آراﻣﺶ ﻣﺎدر ﻣﯽﺷﻮد . دﻣﺎی ﺑﺎﻻی آب و اﺳﺘﻔﺎده از ﺳﻮﻧﺎ و ﺣﻤﺎم آﻓﺘﺎب در اﯾﻦ دوران رﺷﺪ ﺟﻨﯿﻦ را ﻣﺨﺘﻞ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺷﻨﺎ ﻧﯿﺰ ورزش ﻣﻨﺎﺳﺐ و ﮐﻢﺧﻄﺮی اﺳﺖ اﻣﺎ ﻗﺒﻞ از اﻧﺠﺎم آن ﻣﺸﻮرت ﺑﺎ ﻣﺎﻣﺎی ﺧﻮد را ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﮑﻨﯿﺪ . اﮔﺮ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل ﺷﻨﺎ ﻧﮑﺮدهاﯾﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ آراﻣﯽ و ﺑﻪ ﺗﺪرﯾﺞ در ﻣﮑﺎﻧﯽ ﺧﻠﻮت ﺷﻨﺎ ﮐﺮدن را ﺑﯿﺎﻣﻮزﯾﺪ .
ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﻗﺒﻞ از ﺷﻨﺎ ﺑﺮای ۵ دﻗﯿﻘﻪ ﺑﺪنﺗﺎن را ﮔﺮم ﮐﻨﯿﺪ . آب ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﺧﻄﺮی ﺑﺮای ﺷﻤﺎ ﻧﺪارد و در ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت ﻫﯿﭻﮔﻮﻧﻪ ﺧﻄﺮ ﺟﺪی در ﻣﻮرد ﮐﻠﺮ و ﺑﺎﮐﺘﺮی و ﻣﻮاد ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﻣﻮﺟﻮد در اﺳﺘﺨﺮ ﺑﺮای ﻣﺎدر ﺑﺎردار ﯾﺎﻓﺖ ﻧﺸﺪه اﺳﺖ .

ﺗﺎﮐﯿﺪ ﻣﯽﺷﻮد ﻣﺎدری ﮐﻪ ﺑﻪ دﻟﯿﻞ ﻣﺸﮑﻼت ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﻧﯿﺎز ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ دارد ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺣﺘﯽ ورزشﻫﺎی ﺳﺒﮏ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﯿﺎده روی را اﻧﺠﺎم دﻫﺪ . اﻣﺎ ﺑﺎ ﺑﺮﻃﺮف ﺷﺪن ﻣﺸﮑﻞ ﻣﯽﺗﻮاﻧﺪ ﻣﺠﺪدا ورزش ﮐﺮدن را ﺷﺮوع ﮐﺮده و ﺗﺎ ﻗﺒﻞ از زاﯾﻤﺎن اداﻣﻪ دﻫﺪ .

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

سزارین و اتیسم

سزارین خطر ابتلای کودک به اتیسم را افزایش می دهد.

 

در یک تحقیق جدید آمده که کودکانی که در بخش سزارین به دنیا می‌آیند بیشتر در معرض اوتیسم هستند، اگرچه هنوز علت این ارتباط مشخص نیست.


محققان در دانشکده کورک با بررسی آمار در کشورهایی نظیر آمریکا، استرالیا، کانادا و سوئد به این نتیجه رسیدند که عمل سزارین، 23 درصد خطر ابتلای کودک به بیماری اوتیسم را افزایش می‌دهد.


پروفسور لوییز کنی، یکی از نویسندگان این تحقیق و متخصص زایمان، براساس یافته‌ها این هشدار را مطرح کرد و تاکید کرد که لازم ست تحقیقات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد.
در عین حال او گفت: «والدین باید مطمئن باشند که خطر ابتلای کودک به اوتیسم خیلی کم است و سزارین فرایندی مطمئن است و می‌تواند نجات‌دهنده باشد.»


الین کارن، نویسنده این گزارش گفت ارتبط بین نوع زایمان و مسایل روانشناختی پیچیده است.
در بریتانیا تعداد تولد کودکان از طریق سزارین در سه دهه گذشته سه برابر شده و در حال حاضر 25 درصد کودکان بریتانیایی با عمل سزارین به دنیا می‌آیند. در ایرلند نیز بیش از یک سوم کودکان با سزارین پا به این دنیا می‌گذارند.


سازمان بهداشت جهانی قبلاً درخواست کرده بود که تنها10 تا 15درصد تولد کودکان باید از طریق سزارین انجام شود اما در سال 2010 این توصیه را پس گرفت و اعلام کرد هیچ دلیلی تجربی برای تعیین درصد مطلوب برای انجام سزارین وجود ندارد.


سال گذشته، در یک تحقیق که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد آمده بود که تعداد موارد شناسایی شده جدید ابتلا به اوتیسم پس از تغییراتی در دهه‌ی 1990، ثابت مانده است.
اوتیسم نوعی اختلال رشدی از نوع روابط اجتماعی است که با رفتارهای ارتباطی، کلامی غیرطبیعی مشخص می‌شود.

تحقیقاتی که بروی 2 میلیون 700 هزار نوزاد سوئدی انجام شده نشان داده است که از بین 13411 خواهر برادر متولد شده که یک نفر آنها اتیسم داشته نزدیک به 2555 خواهر برادر از طریق سزارین به دنیا آمدند و بقیه نوزادان از طریق زایمان طبیعی متولد شده اند.

در تحقیقات کوچکتر نیز محققین به این نتیجه رسیدند که میزان ابتلا به اتیسم در نوزادانی که به روش سزارین به دنیا آمدند 20 درصد بالاتر از نوزادانی است که با زایمان طبیعی به دنیا آمدند.

کارشناس مامایی لاینا مرجان ساسان فر در این مورد می گوید اهمیت زایمان طبیعی و برتری آن نسبت به سزارین برافرادی که حتی اطلاعات کمی در زمینه پزشکی دارند، پوشیده نیست.

اینکه آیا خود عمل سزارین به تنهایی عامل بیماری اتیسم میباشد هنوز در حال تحقیق است ولی آمار و تحقیقات این افزایش احتمال را نشان داده است البته که زایمان زودهنگام نیز احتمال ابتلا به اتیسم را افزایش میدهد

بیش از۵۰‌ درصد زایمان ها در ایران به روش سزارین انجام می‌شود و این میزان دربیمارستانهای خصوصی بالای ۷۵ درصد است درحالی براساس استانداردهای جهانی میزان موارد سزارین در کشورها نباید از ۱۵ درصد کل زایمان ها بیشتر باشد. سالانه حدود یک میلیون و ۵۰۰ هزار نفر در کشور متولد می‌شوند.

کارشناس مامایی لاینا در این باره می گوید مشکل سزارین انتخابی است زمان تولد را خداوند تعیین می کند و تصمیم برای تولد آن هم در یک روز خاص عواقب جبران ناپذیری بر نوزاد و حتی مادر خواهد گذاشت.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

تب و لرز در دوران بارداری

تب و لرز در دوران بارداری

چرا تب و لرز ایجاد می شود و چه کار باید کرد؟

 

تب و لرز در دوران بارداری معمول و طبیعی نیست و ممکن است به علت یک بیماری جدی باشد کارشناس مامایی لاینا مرجان ساسان فر مرتبط با سئوالات زنان باردار میگوید : احتمال ابتلا به بیماریها در دوران بارداری به علت سرکوب طبیعی سیستم ایمنی بدن بسیار بالاست. ولی با اینحال بیماریهای جدی میتواند باعث تب و لرز در زن باردار شود

شما با مطالعه مقاله زیر در مورد بیماریهای مرتبط اطلاعات کسب میکنید و زمان مناسب مراجعه به پزشک را متوجه خواهید شد.

 

شما ممکن تب داشته باشید و یعضی اوقات لرز را تجربه کنید در اولین مرحله نگران نباشید تمامی این علائم گذرا و موقتی هستند.

مشکلات شایع همراه با تب و لرز در دوران بارداری

 

عفونت مجاری ادراری

 

نزدیک به ده درصد بانوان عفونت مجاری ادرار را تجربه میکنند مخصوصا در دوران بارداری.

دستگاه ادراری از مجاری ادرار،حالب ها، مثانه و کلیه ها تشکیل شده است و معوملا عفونت زمانی شکل میگیرد که باکتری به این مناطق نفوذ میکند. بسیاری از عفونت های مجاری ادراری مشکلات عفونت مثانه ای هستند که اگر به صورت درست و صحیح درمان (آنتی بیوتیک ها و مایع درمانی ) شوند جدی تلقی نخواهند شد.

اما اگر بدون درمان رها شوند عفونت مثانه به کلیه ها خواهد رسید و عوارض جدی خواهد داشت مانند:

زایمان زودرس

تولد نوزاد کم وزن و سپتیس (عفونت منتشر)

بعضی از عفونت های مجاری ادراری بدون علامت هستند ولی بعضی با احساس دفع ادرار ، سوزش ادرار و ادرار تیره ، خون در ادرار ( چه به صورت میکروسکوپی چه ماکروسکوپی ) و یا تب و لرز و همچنین درد لگن خودشان را نشان میدهند.

 

آنفولانزا

شما ممکن است تب و لرز، درد بدن ، سرفه ، سرگیجه و تهوع یا استفراغ را تجربه کنید که ممکن است علائم آنفلانزا باشد و یا یک سرما خوردگی ساده.

بانوان باردار به علت سرکوب سیستم ایمنی بدن خیلی زودتر از دیگران به بیماری مبتلا میشوند پس این مهم هست که بدانیم این علائم برای آنفولانزا هست یا یک سرما خوردگی ساده.

اگر علائم بیماری خیلی سریع پیشرفت میکنند و شدیدتر می شوند حتما به سرعت به پزشک مراجعه کنید احتمال ابتلا به آنفولانزا بالاست.

با استراحت کافی،دریافت مایعات بالا همراه با داروهای ضد ویروس علائم کاهش پیدا کرده و رو به بهبودی خواهید رفت.

مرکز پیشگیری از بیماریها CDC واکسن آنفولانزا را به زنان باردار توصیه میکند . کارشناس مامایی لاینا مرجان ساسان فر می گوید بهترین زمان تزریق واکسن آنفولانزا زمان تغییر فصل است.

 

عفونت دستگاه تنفسی فوقانی (سرماخوردگی)

همه ی ما عفونت تنفسی فوقانی را تجربه کردیم مثل سینوزیت ، عفونت بینی و حلق و حنجره. شما کاملا با علائمی همانند سرماخوردگی درگیر هستید مانند آبریزش بینی،گلو درد سرفه و تنفس سخت .

سرماخوردگی مثل آنفولانزا خطرناک نیست و خود به خود بهبود می یابد تقریبا بین 3 تا 14 روز با استراحت در خانه حالتان بهتر خواهد شد اگر علائم بهتر نشد و یا بیماری جدی سینوزیت ، برونشیت یا پنومونی دارید حتما به پزشک مراجعه کنید.

 

عفونت دستگاه گوارش

اسهال و استفراغ از مشکلات گوارشی ایجاد می شود که اگر بدون درمان رها شود میتواند خطرناک باشد زیرا کم آبی باعث زایمان زودرس و انقباضات رحمی می شود.

از دیگر علائم می تواند کاهش فشار خون، سرگیجه، فنت و مشکلات الکترولیکی اشاره کرد. خیلی از این مشکلات با مصرف آب کافی و مصرف مواد غذایی مانند موز، برنج،سیب و نان تست رفع می شود ولی اگر نتوانستید تا 24 ساعت علائم را کنترل کنید حتما به پزشک مراجعه نمایید.

اگر در استفراغ و مدفوعتان خون دیده شد و یا احساس کم آبی (خشکی لب، سرگیجه ،کم بودن و یا نداشتن ادرار ) و تب بالای 38.3 داشتید حتما به پزشکتان مراجعه کنید.

 

مشکلات جدی همراه با تب و لرز در دوران بارداری در مقاله ی بعدی ارائه خواهد شد.

 

کارشناس مامایی لاینا

مرجان ساسان فر

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰