در این وبلاگ اطلاعات پزشکی ،علمی ،مامایی و زنان گذاشته میشود.

۲۶ مطلب در آبان ۱۳۹۴ ثبت شده است

کلاسهای دوران پس از بارداری

کلاسهای دوران پس از بارداری

سلام

اطلاعات مختصری در مورد کلاس های دوران پس از بارداری:

کلاس های دوران بارداری به صورت خصوصی ونیمه خصوصی حداکثر 5 زوج برگزار میشود.

هر دوره 5 جلسه تئوری و عملی

هر جلسه 60 دقیقه و حضور همسر بلا مانع است .

1.      بهداشت فردی

2.      تغذیه

3.      بهداشت روانی

4.      شیردهی و ماساژ نوزاد

5.      مهارتهای فرزند پروری

کلاسهای لاینا همشون تئوری-عملی هستند یعنی تقریبا یه ربع پایانی رو به ورزش های مرتبط اختصاص میدیم و اینجوری انگار شما هم ورزش ذهن داشتید و هم بدن ..

در مورد کلاسهای آموزشی و موضوع هر جلسه ما یه استاد مرتبط با تحصیلات عالی داریم مثلا در مورد  ورزش ها.. هم یه پزشک و هم یه کارشناس ورزشی روی حرکات شما دقت دارند که اشتباهی حرکتی رو انجام ندید و صدمه ببینید.

در ضمن افرادی که کلاسهای مرتبط با دوران بارداری را طی کرده باشند از10% تخفیف سیسمونی شرکت سپاهان واقع در خیابان بهار برخوردار میشوند.

البته ما با خیلی از شرکت ها در ارتباط هستیم و برای اطللاع از نحوه ی ارائه تخفیفات و حتی کلاسها و قیمت ها با ربات @lineabot  در تلگرام صحبت کنید فقط کافیه روی START  بزنید و با خدمات گروه پزشکی لاینا آشنا بشید اگر هم نه که  با شماره ی مطب 44444039 تماس بگیرید و یا حرف P  را به سامانه ی 2144444039 پیامک بزنید و یا  در صفحه ی پرسش و پاسخ سئوالات خودتون رو بپرسید.


دریافت
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

کلاسهای دوران قبل از بارداری

اطلاعاتی در مورد کلاسهای دوران قبل از بارداری

کلاس های دوران  قبل از بارداری به صورت نیمه خصوصی حداکثر 5 زوج برگزار میشود.

هر دوره 5 جلسه تئوری و عملی

هر جلسه 60 دقیقه و حضور همسر بلا مانع است .

1. بهداشت فردی

2. تغذیهکلاسهای بارداری

3. بهداشت روانی

4. آمادگی برای بچه دار شدن

5. تناسب اندام قبل از دوران بارداری

شما چه یاد میگیرید:

یکی از دغدغه های اصلی زوجین بعد از ازدواج بچه دار شدن و زمان بچه دار شدن هست در کنارش ذهن هممون درگیره که آیا واقعا من از لحاظ بدنی مناسب بچه دار شدن هستم آیا اختلافات من با همسرم بعد از بچه دار شدن کم میشه آیا بیماری من تاثیری روی باردار شدنم داره ...... همه ی سئوالها رو نمیشه با یک جلسه ویزیت پیش دکتر حل کرد به زبان ساده من به عنوان یک زن اگر میخوام باردار بشم باید آگاه و توانمند باشم پس باید اطلاعاتم رو کامل کنم و با آگاهی بارداری رو تجربه کنم.

شما در مورد نحوه ی تغذیه قبل از دوران بارداری ،تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل قبل از بچه دار شدن و استفاده از مکمل ها قرص های مصرفی اطلاعات کسب میکنید همچنین با بهتر کردن رابطه ی خانوادگی خود و تقویت احساس مسئولیت فرزند بهتری در آینده تربیت خواهید کرد.

توضیحات:

کلاسهای لاینا همشون تئوری-عملی هستند یعنی تقریبا یه ربع پایانی رو به ورزش های مرتبط اختصاص میدیم و اینجوری انگار شما هم ورزش ذهن داشتید و هم بدن ..

در مورد کلاسهای آموزشی و موضوع هر جلسه ما یه استاد مرتبط با تحصیلات عالی داریم مثلا در مورد ورزش ها.. هم یه پزشک و هم یه کارشناس ورزشی روی حرکات شما دقت دارند که اشتباهی حرکتی رو انجام ندید و صدمه ببینید.

محیط کلاسهای ما کاملا متفاوته فقط کافیه یه بار وارد دفتر کار ما بشید تا ببینید که شما نه وارد باشگاه شدید و نه وارد یه مطب پزشک ..کاملا فضا صمیمی و راحته.

از همه مهمتر اینکه ما تعداد افراد زیادی رو توی هر دوره ثبت نام نمیکنیم و اینکه شما وقت دارید که تمام سئوالاتون رو بپرسید و وقت کافی برای تمامی فعالیت ها دارید.

بعد اینکه لاینا یه سیستم کاملا منسجم داره شما وقتی برای بار اول میاید و یه کد برای خودتون دارید میتونید از بقیه خدمات گروه لاینا مثل تناسب اندام و روانشناسی و ... با تخفیف های ویزه بهره مند بشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر و نحوه ی برگزاری کلاس ها به صورت پیامکی حرف  Bرا به سامانه 2144444039 ارسال نمایید .

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

کلاسهای دوران بارداری

بارداری یکی از زیباترین دوره های زندگی هست که با هیچ چیز وهیچ اتفاقی قابل مقایسه نیست . اینکه چه جوری این دوران رو طی میکنم ؟ آیا از پسش برمیام ؟ میتونم مادر خوبی باشم ؟ میتونم بچه ی سالمی داشته باشم و هزاران هزار پرسشهای دیگه که توی ذهن مادر ایجاد میشه و شاید حتی از کسی هم اونو نپرسه .

آگاهی از تغییرات خلق و خوی وتغییرات فیزیکی در این برهه زمانی خاص و خیلی مطالب دیگه به آدم قوت قلب و اعتماد به نفس میده، مطمئنا مادر آگاه مادر توانمند تری خواهد بود .

تمامی این اطلاعات دست افراد کارشناسیه که سالها آموزش دیدن و در مورد تمامی جزییات این دوره ی زمانی زیبا و به یاد ماندنی اطلاع دارن.

خدمات گروه لاینا در بخش پزشکی و مامایی :

·         برگزاری کلاس های آماده سازی برای مادران آینده

·         برگزاری کلاس های بارداری به صورت خصوصی و گروهی

·         مراقبت های دوران بارداری تحت نظر ماما و پزشک متخصص

·         برگزاری کلاس های ورزش های دوران بارداری و پس از آن با همکاری بخش تناسب اندام لاینا

 

برای کسب اطلاعات بیشتر عدد 1 را به سامانه 2144444039 پیامک کنید.

 

                                                                   به نظر شما نقش پدر در دوران بارداری چیست ؟

                                                                             در صفحه پرسش و پاسخ با ما همراه باشید.

 

مرجان ساسان فر   کارشناس ماماییکلاسهای دوران بارداری

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

خدمات گروه پزشکی لاینا

گروه پزشکی لاینا

خدمات

خدمات گروه لاینا در بخش پزشکی و مامایی:

·         مراقبت های دوران بارداری تحت نظر ماما و پزشک متخصص

·         درمان بیماریهای زنان و پاپ اسمیر به روش Tinprep-Hpvtyping

·         برگزاری کلاس های آماده سازی برای مادران آینده

·         برگزاری کلاس های بارداری به صورت خصوصی و گروهی

·         برگزاری کلاس های ورزش های دوران بارداری و پس از آن با همکاری بخش تناسب اندام لاینا

برای اطلاعات بیشتر به شماره ی 44444039 تماس بگیرید و یا با ربات تلگرام لاینا @lineabot  در تماس باشید .

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

اجتماعی

#اجتماعی #یکشنبه #مطلب #ساعت #2

مخصوص خانم ها اگه دوست دارید بدونید که مرد ها چی میخوان ولی از گفتنش خجالت میکشن متن زیر و از دست ندید :

مرد ها چی میخوان ولی از گفتنش خجالت میکشن:

1.      مردها میخواهند ....... خانمشون بدونه که دوسشون دارند.

یه کم عجیب و غریب میتونه باشه ولی مرد ها نمیتونن زیاد با کلمات بازی کنن اما دوست دارن که خانمشون بفهمه که چقدر دوسش دارن آره واقعا دوستون داره شما باید از رفتارش اینو بفهمید و از سکوتش احساس کنید.

2.      مردها میخواهند....... که بهشون احترام بزارید

مردها حساس هستند و دوست ندارن در هیچ شرایطی کوچکشون کنید حتی با یه جک اونا احترام میخوان نه مسخره کردن و کوچک کردن. مرد زندگیتون ممکنه جسور باشه اما از شما احترام میخواد حتی اگر پر از نقص باشه.

3.      مردها میخواهند....... که تحسینشون کنید.

مردها حتی اگه اغراق هم بکنید لذت میبرند واقعا دوست دارن که چاپلوسی شونو بکنید فقط کافیه یه نگاه تحسین آمیز به اونا بکنید همین اونا رو کلی خوشحال میکنه . اینکه شما رو وادار به تحسین بکنه براش ارزشمنده و بهش هویت میده.

4.      مردها میخواهند....... که همیشه همراهشون باشید.

با اینکه مردها مستقل هستند ولی دوست دارند که خانمشون پیششون باشه در همه جایی بدون اینکه ازش درخواستی بکنند، همینکه یه عصر روز تعطیل کنارشون بشینید و با هم فوتبال نگاه کنید یا همراه مردتون برید گلف و توی مسابقات همراهش باشید(|حتی اگه هیچی از گلف ندونید) همین برای مردتون بسیار ارزشمنده.

5.      مردها میخواهند....... که زن زیبا داشته باشند.

آره واقعا درسته مرد ها وقتی مجرد هستند خیلی دوست دارند که جذاب به نظر برسند و دوست دارند که همیشه خانمشونو تحسین کنن دوست ندارند با دختری بیرون برن که یه عالمه آرایش رو صورتشه یا یه مدل استخونی و لاغره . مردها دوست دارند با دختری بیرون برن که اون دختر حس خوبی نسبت به خودش داشته باشه . بدترین اتفاق برای مرد ها اینه که خانمشون روی رژیم غذاییش بسیار وسواس داشته باشه.

6.      مردها میخواهند....... که تشویقشون کنید. @lineaclinic

مردها هیچوقت اقرار به اشتباهاتشون نمیکنن اون هم جلوی دوستاشون ولی دو به شک میمونن و ممکنه وسط های شب از خواب بیدار شن و توی تاریکی کلی فکر به سرشون بیاد و تنها چیزی که میتونه کمکشون کنه حمایت شما از خودش و از تصمیماتشه.

7.      مردها میخواهند....... که شما رو بخندونند.

آره ..واقعا احساس موفقیت میکنند وقتی شما رو میخندونند یه احساس پیروزی و غرور بهشون دست میده، مردها واقعا دوست دارن با شما بخندند و شما را شاد کنند.

8.      مردها میخواهند....... که خانمشون مستقل باشه.

اکه شما همیشه منتظر تلفن شوهرتون باشید و هیچ زندگی در بیرون از خانه برای خودتون نداشته باشید مردتون کم کم احساس کسل کننده ی نسبت به شما پیدا میکنه.مرد ها دوست دارند ببینند که خانمشون داره روی پروژه ی خودش کار میکنه و حواسش به خودش هست البته باید بگیم که مرد ها دوست دارند شما رو هم محافظت کنند ولی دوست ندارند که بالهای موفقیت از شما بگیرند. دوست دارند که شما خانم ها زندگی شخصی خودتون رو داشته باشید نه اینکه اگه شوهرتون نباشه شما هم از نفس بیفتید.

9.      مردها میخواهند....... که خیلی راحت غذا بخورند.

ازینکه میبینن شما بدون توجه به کالری و چربی و خیلی چیزای دیگه دارید یه غذا رو با ولع میخورید لذت میبرند. مردها از غذا خوردن لذت میبرند و دوست ندارند شما براشون کالری غذایشون رو اندازه گیری کنید ، بهشون اجازه بدین که غذا بخورن بدون نظر دادن و قضاوت کردن .

10.  مردها میخواهند....... همونجوری که هستند باقی بمونند.

نه واقعا مردها دوست ندارند که تغییر کنند تا زمانی که خودشون تصمیم بگیرند پس سعی نکنید که مرد زندگیتون رو تغییر بدید و اگر هم این تلاش و کردید پس از کناره گرفتن مردتون سوپرایز نشید.

راستی یادتون نره که کانال تلگرام ما رو به دوستاتون معرفی کنید.https://telegram.me/lineaclinic

 

 

******* تمامی این مطالب با همکاری کارشناسان لاینا تهیه و نوشته میشه پس نگران غیر علمی بودن مطالب نباشید*******


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

آشنایی

سلام به تمامی دوستان عزیز این وبلاگ با هدف آشنایی شما با خدمات گروه لاینا ایجاد شده است.

در این وبلاگ تمامی مطالب درج شده در سایت لاینا www.linea.ir  همچنین در کانال تلگرام لاینا https://telegram.me/lineaclinic

در اینستاگرام لاینا https://www.instagram.com/lineaclinic/

برای شما پست خواهد شد البته که کمی تاخیر در گزارش اطلاعات علمی پزشکی مامایی و غیره هست ولی همگی آموزنده و تازه هستند.

با ما همراه باشید.تلگرام

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰