در این وبلاگ اطلاعات پزشکی ،علمی ،مامایی و زنان گذاشته میشود.

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «حامله» ثبت شده است

چرا زایمان طبیعی

چرا زایمان طبیعی

10 دلیل برای اینکه زایمان طبیعی داشته باشید...

 

الان باردارید یا قصد بارداری دارید ولی ذهنتون درگیره که چه نوع روش زایمانی رو انتخاب کنید،کدوم روش زایمانی برای شما و بچه تون مناسب و سالمه.

در این مطلب سعی میشه به زبان ساده 10 دلیل برای انتخاب زایمان طبیعی ذکر بشه .

اولین مورد ... وقتی در زایمان سزارین یا اپیدورال (بی حسی از کمر) داروهای کنترل درد یا ضد درد استفاده میشه این داروها وارد بدن کوچولوتون هم میشه و اثرات مخبری بر اون داره . کودکانی که با زایمان طبیعی به دنیا میان هوشیار تر و فعال تر هستند ولی در عوض نوزاد شما وقتی به دنیا میاد هنوز اثرات داروی بی حسی و ضد درد بر بدنش هست و این برای سلامت نوزاد خوب نیست.

دومین مورد ... وقتی شما اپیدورال میکنید یا حتی سزارین مجبورید که همیشه روی تخت بخوابید و نمی تونید راه برید که این روی تسریع زایمان بسیار مفیده . همیشه روی تخت هستید و مجبورید زمانی بدنتون رو تکون بدید که اجازه دارید حتی هیچ حسی نسبت به اندام تحتانی و لگنتون ندارید و نمیتونید تکونش بدید.

سومین مورد ....اگه بزارید درد زایمان خودش خود به خود ایجاد بشه اینجوری نیازی به سزارین و دارو های محرک زایمان ندارید وقتی درد زایمان خودش شروع بشه شما بدنتون بسیار آماده هست برای کنترل درد و سازگاری با این مرحله از زایمان پس مداخله و رفتن طرف اینجور دارو ها نه اینکه زایمان و بهتر نمیکنه ممکنه شما رو به سزارین بکشونه.

چهارمین مورد.... درد زایمان فقط درد نیست که بخواد شما رو اذیت بکنه دردی که شما رو آماده میکنه برای بچه دار شدن ، به شما اعتماد به نفس میده و شما رو قادر به کنترل درد در بدنتون میکنه و تجربه ی جدید ی از زندگی برای بچه دار شدنه.

پنجمین مورد... ریسک کمتری برای شما و کوچولوتون داره ، با اینکه مشکلات داروی ضد درد و بی حسی نادر هستند ولی باعث کاهش فشار خون در بدنتون میشن که شما رو بی حال میکنه ممکنه احساس تهوع و سرگیجه داشته باشید و نوزادتون رو هم دچار مشکلات تنفسی میکنه.

ششمین مورد... وقتی که شما اپیدورال در زایمان دارید اینجوری درد شما طولانی تر میشه ، کنترلی روی اعضای بدنتون ندارید پس غریزه ی طبیعی تون رو در زایمان از بین بردید در نتیجه اون فعالیت های مناسب مثل راه رفتن و تکان دادن بدن در هنگام لیبر رو از دست خواهید داد در نتیجه درد شما طولانی تر خواهد بود.

هفتمین مورد... شیر دادن به بچتون آسونتر میشه. وقتی نوزادتون در معرض دارو های بی حسی نباشه هوشیارتر ه و راحتر میتونه شیر بخوره در اون صورت هم شما سرگیجه ندارید و بیحال نیستید همه ی اینا شیر دادن رو راحتر میکنه.

هشتمین مورد... وقتی شما اپیدورال یا سزارین دارید خیلی طول میکشه تا اثرات دارویی از شما بره و حتی ممکنه سردرد هم داشته باشید در نتیجه برگشتتون به حالت هوشیار و مناسب بسیار طول میکشه ولی اگه زایمان طبیعی داشته باشید زودتر راه میرید هوشیار تر هستید و ریکاوری سریع تری خواهید داشت.

نهمین مورد... میتونید تجربه ی خوبی داشته باشید. همه ی خانم ها با دیدن بچشون خیلی هیجان زده میشن ولی خانم هایی که زایمان طبیعی انجام دادند این احساس رو موفقیت آمیز و بهتر توصیف کردند.

دهمین مورد... چرا این چالش رو قبول نکنیم اگه قراره مادری بشیم که با موقعیت های مختلف زندگی به کودکمون کمک کنیم و یه مادر با تجربه بشیم اولین حس مادری زایمان طبیعی هست که حس متفاوت و یه چالش رو برای خانم ها ایجاد میکنه و شما رو قویتر و حس خوبی بهتون میده. @lineaclinic

این ده مورد ساده و خودمونی برای انتخاب زایمان طبیعی هست اینکه کدومشون رو انتخاب کنیم و کدومش برای نوزادمون و خودمون مناسبتره بیش تر بحث میکنیم و مطلب میزاریم.

نویسنده: کارشناس مامایی لاینا مرجان ساسان فر

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

کلاسهای دوران بارداری(تناسب اندام )

                       آیا من چاق به نظر میرسم؟

وقتی خودم رو تو آئینه نگاه میکنم اولین سئوالی که از خودم میپرسم همینه ؟ من چاقم ؟ همه ی خانم های دیگه هم همین حس و دارن ؟ اصلا این اتفاق الان برای من طبیعی هست یا نه ؟ من از همون اول هم چاق بودم چه برسه الان که باردارم ...

خانم های باردار خیلی به ظاهرشون اهمیت میدن مخصوصا سه ماه دوم بارداری.. این طبیعی هست که خودتو توی آینه نگاه کنی و برات مهم باشه که اون لباسی که همیشه تو تنت قشنگ بود الان حتی دیگه تنت هم نمیره.

کلاس های ورزش دوران بارداری کارش همینه، تمرکز روی ذهن و جسم تا بدن شکل و فرم طبیعی خودش رو حفظ کنه، دوران بارداری سالم با ورزش های مخصوص و مرتبط... .

برای کسب اطلاعات بیشتر عدد A را به سامانه 2144444039  پیامک کنید.

                                 به نظر شما کدام یک از ورزش ها برای دوران بارداری مناسب تر است ؟ پیاده روی یا شنا ؟

کلاسهای بارداری

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰

کلاسهای دوران پس از بارداری

کلاسهای دوران پس از بارداری

سلام

اطلاعات مختصری در مورد کلاس های دوران پس از بارداری:

کلاس های دوران بارداری به صورت خصوصی ونیمه خصوصی حداکثر 5 زوج برگزار میشود.

هر دوره 5 جلسه تئوری و عملی

هر جلسه 60 دقیقه و حضور همسر بلا مانع است .

1.      بهداشت فردی

2.      تغذیه

3.      بهداشت روانی

4.      شیردهی و ماساژ نوزاد

5.      مهارتهای فرزند پروری

کلاسهای لاینا همشون تئوری-عملی هستند یعنی تقریبا یه ربع پایانی رو به ورزش های مرتبط اختصاص میدیم و اینجوری انگار شما هم ورزش ذهن داشتید و هم بدن ..

در مورد کلاسهای آموزشی و موضوع هر جلسه ما یه استاد مرتبط با تحصیلات عالی داریم مثلا در مورد  ورزش ها.. هم یه پزشک و هم یه کارشناس ورزشی روی حرکات شما دقت دارند که اشتباهی حرکتی رو انجام ندید و صدمه ببینید.

در ضمن افرادی که کلاسهای مرتبط با دوران بارداری را طی کرده باشند از10% تخفیف سیسمونی شرکت سپاهان واقع در خیابان بهار برخوردار میشوند.

البته ما با خیلی از شرکت ها در ارتباط هستیم و برای اطللاع از نحوه ی ارائه تخفیفات و حتی کلاسها و قیمت ها با ربات @lineabot  در تلگرام صحبت کنید فقط کافیه روی START  بزنید و با خدمات گروه پزشکی لاینا آشنا بشید اگر هم نه که  با شماره ی مطب 44444039 تماس بگیرید و یا حرف P  را به سامانه ی 2144444039 پیامک بزنید و یا  در صفحه ی پرسش و پاسخ سئوالات خودتون رو بپرسید.


دریافت
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰